1、牛扒一塊，鹽少許，黑胡椒少許，蜂蜜少許，烙餅。
2、牛扒倆面撒上鹽和胡椒醃製半個小時。
3、烙餅放入一個深碗裡，進烤箱上下火160度，烤10分鐘，烙餅變硬即可。
4、煎扒的時候，塗上點蜂蜜。
5、把牛扒跟烙餅擺盤，營養豐富的早餐，完工。
1、羊扒4個、橄欖油10克、海鹽5克、生抽5克、現磨黑胡椒適量。
2、做法：選用新鮮的羊扒肉。羊扒洗淨，用廚房紙巾吸乾表層水漬放入碗中，調入海鹽，黑胡椒、生抽。
3、用手抓勻，按壓羊扒，醃製15分鐘使入味。鍋中橄欖油，燒至5成熱，依次下入羊扒煎。先將一面煎好定型，約2分鐘。翻面，煎另一面上色，至兩面金黃即可。
1、豬後腿瘦肉400克，輔料：鮮蘑菇片50克、酸黃瓜75克，調料：鹽、白葡萄酒、辣醬油、洋蔥末、雞蛋、白糖、胡椒粉、麵粉、番茄醬、食用油。
2、將瘦豬肉切成大片，用刀斷筋拍松，用鹽、白葡萄酒、胡椒粉醃製數分鐘，再拍上面粉。再將雞蛋打成蛋液，將豬肉片在蛋液中拖均勻待用。
3、鍋點火入油至4成熱時，下拖蛋後的豬扒肉，兩面煎成金黃色熟透裝盤。
4、鍋內留底油煸炒洋蔥末出香味，放鮮蘑片炒均勻，接著放番茄醬、辣醬油、白糖、鹽炒成汁澆在豬扒上即可。盤邊配切好的酸黃瓜。
1、豬扒肉切成薄片。
2、撒椒鹽醃製20分。
3、在其中四片豬扒中放入芝士片。
4、另拿四片豬扒蓋在放了芝士片的豬扒上。
5、拍上適量澱粉，將多餘澱粉拍乾淨。
6、將拍好澱粉的豬扒沾上雞蛋液，再裹上面包糠放在烤盤。
7、在裹上面包糠的豬扒上掃上一層油。
8、放入預熱好的烤箱中， ...
1、羊扒提前解凍。
2、解凍後的羊扒，加適量鹽，半茶匙黑胡椒，1湯匙生抽，2湯匙紅酒，2湯匙橄欖油，適量蒜末。幾滴檸檬汁，抹勻醃製十分鐘。
3、小洋蔥洗淨切小塊，聖女果洗淨備用。蘆筍焯水。
4、煎鍋，適量橄欖油，熱鍋涼油，小火，把羊扒放進去煎制。
5、另取一鍋，適量橄欖油，爆香洋蔥，再倒入 ...
1、豬肉適量，鹽適量，醬油適量，味精適量。
2、先把豬扒肉解凍備用。用刀背把肉拍得鬆散。
3、把拍松的肉放入盤中準備醃製調味。
4、肉放鹽、味素、醬油、糖塗抹均勻，蓋上保鮮膜放入冰箱醃製半個小時。
5、鍋裡放油加熱，把醃製好的豬扒放入鍋中煎制。火不要太大，慢慢煎。
6、翻面，撒上孜然或 ...
1、食材：麵粉300克、水180克、鹽3克。
2、麵粉中加鹽和水，和成麵糰醒面半個小時。
3、醒好的麵糰分成小劑子和餃子劑子差不多大。
4、取一個小劑子擀成薄餅，越薄越好。
5、鍋燒開水放入薄餅，蓋上蓋子蒸，蒸鍋周圍冒蒸汽放入下一張薄餅。
6、直到放完最後一張餅。
7、蓋上蓋子小火 ...
1、主料：麵粉300克。
2、輔料：酵母粉3克、鹼3克。
3、調料：食鹽1/2茶匙、植物油2湯匙、芝麻油2湯匙、茴香籽適量。
4、準備茴香籽和麵粉，麵粉加水和發酵粉，發酵至麵糰扒開成蜂窩狀即可。
5、茴香籽倒入鍋中，小火焙炒，微黃，關火。
6、放入料理機裡磨粉備用，取小碗，放入適量的茴 ...
1、食材：豬裡脊、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、生粉、雞蛋、麵包糠、米飯、西蘭花 調味：鹽、料酒、黑胡椒粉、油、咖哩。
2、豬排洗淨用刀背拍松。
3、放入容器內加入鹽，料酒，黑胡椒粉醃漬20分鐘。
4、胡蘿蔔、土豆洗淨去皮，切小塊，洋蔥洗淨切片。
5、鍋置火上油燒熱，放入胡蘿蔔塊、洋蔥片、土豆塊、翻 ...
清明吃的青糰子是什麼做的 清明吃青團的做法步驟
簡單做法：
材料：艾草與糯米(1：3)、粘米粉(大米粉)、豆沙餡適量、色拉油少量、白糖少量
步驟：
1、首先將採摘的新鮮艾草清洗乾淨放入鍋中加水煮爛
2、煮爛到易碎，撈出將其剁碎或者攪拌稀碎，加入少許白糖調一下味道，因為艾草屬於中草藥，會 ...