1、雞腿去骨洗淨擦乾,煎鍋開中大火燒熱,將雞腿肉雞皮面朝下放入。
2、煎至雞皮呈金黃色,焦焦的,翻面再煎2分鐘。
3、倒入適量清水,水不要沒過雞皮。
4、倒入適量味霖、烤肉醬。
5、照燒汁,適量白糖轉中火燉煮。
6、旁邊做一鍋開水,將胡蘿蔔、分別焯熟,盛出備用。
7、白菜花、西蘭花
8、雞腿肉易熟,燉10分鐘即可,如果湯汁還比較多,轉大火收汁,直至湯汁濃稠。
9、取出雞腿肉切塊。
10、盛一碗米飯,將雞腿肉、胡蘿蔔、白菜花、西蘭花擺在米飯上,再澆上湯汁即可。
1、雞腿去骨洗淨擦乾,煎鍋開中大火燒熱,將雞腿肉雞皮面朝下放入。
2、煎至雞皮呈金黃色,焦焦的,翻面再煎2分鐘。
3、倒入適量清水,水不要沒過雞皮。
4、倒入適量味霖、烤肉醬。
5、照燒汁,適量白糖轉中火燉煮。
6、旁邊做一鍋開水,將胡蘿蔔、分別焯熟,盛出備用。
7、白菜花、西蘭花
8、雞腿肉易熟,燉10分鐘即可,如果湯汁還比較多,轉大火收汁,直至湯汁濃稠。
9、取出雞腿肉切塊。
10、盛一碗米飯,將雞腿肉、胡蘿蔔、白菜花、西蘭花擺在米飯上,再澆上湯汁即可。
1、主料:雞腿2個、紅甜椒1/3個、黃甜椒1/3個、青甜椒1/3個、姜3克。
2、輔料:醬油1湯匙、料酒2湯匙、蠔油1茶匙、蜂蜜1湯匙、胡椒粉半茶匙、水1湯匙。
3、姜切成片,雞腿去皮去骨,隨後切成小丁。
4、倒入少許醬油、料酒、胡椒粉。
5、加入薑片拌勻,醃製一會。
6、紅、黃、青甜椒切成小丁。
7、將醃好的雞肉用竹籤串起來。
8、用醬油、蠔油、蜂蜜、料酒和水調成醬汁待用。
9、平底鍋放少許油,放入雞肉串煎制。
10、煎到一面焦黃再翻轉煎另外一面。
11、兩面都煎至金黃後倒入醬汁。
12、開大火煮開。
13、煮至醬汁濃稠即可。
主料:雞腿。
輔料:色拉油,料酒,老抽,食鹽,生抽,蜂蜜,西蘭花,小油菜,胡蘿蔔。
做法步驟如下:
1、雞腿清洗乾淨,去骨後,用刀將雞腿肉拍鬆散,切成塊;
2、將雞腿放入容器,調去鹽,料酒醃製一段時間,調製照燒醬汁
3、鍋內倒入少許油,成熱後放入醃製好的雞腿,雞皮先朝下,煎制過程中不斷用鏟子按壓雞腿,煎至兩面金黃乘出待用;
4、將洋蔥切成絲,用鍋裡的餘油爆香洋蔥至變軟後盛出;
5、在雞肉裡倒入照燒雞汁;