煲湯時可以中途加水,只能加熱水或開水。
煲湯製作方法如下:
豬蹄2只,花生米30克,蔥段,薑片,精鹽,味精,香菜。豬蹄放水中浸泡後刮洗乾淨,剁成3釐米大小的方塊,放入燒沸的水中燙後撈出洗淨。花生米用溫水浸泡後洗淨。鍋內注入清水,倒入豬蹄,用旺火燒沸,撇去沸沫。放入蔥段,薑片,精鹽,改用小火煮30分鐘,再加入花生米。用小火煮1小時,挑出蔥花、薑片,加味精調味,撒上香菜拌勻,盛出裝盤即可食用。
煲湯時可以中途加水,只能加熱水或開水。
煲湯製作方法如下:
豬蹄2只,花生米30克,蔥段,薑片,精鹽,味精,香菜。豬蹄放水中浸泡後刮洗乾淨,剁成3釐米大小的方塊,放入燒沸的水中燙後撈出洗淨。花生米用溫水浸泡後洗淨。鍋內注入清水,倒入豬蹄,用旺火燒沸,撇去沸沫。放入蔥段,薑片,精鹽,改用小火煮30分鐘,再加入花生米。用小火煮1小時,挑出蔥花、薑片,加味精調味,撒上香菜拌勻,盛出裝盤即可食用。
首先如果是燉自己養的土雞或者老雞,燉湯的時候是不需要焯水的,因為自己養的土雞或者老雞,本身鮮香味就比較純正,不需要焯水,也能燉出營養嫩白的雞湯來。
而如果燉的是買來的雞肉,建議最好要事先焯水,因為買來的雞肉中,會還有一些血水和浮沫,並且雞肉中還含有一些磷元素和雜質的油脂。
燉雞湯的製作方法:
1、將雞處理好,洗淨剁成塊。
2、冷水下鍋,慢慢煮開。
3、煮開後,會有很多浮沫,關火將雞塊盛出來,水就不要了。
4、在沙煲裡面倒入燒開的水。
5、然後將雞塊倒進去。
6、加入薑片,紅棗和桂圓,加入一大勺的黃酒,大火燉一個小時後轉小火2小時,加入適量的鹽調味就做好了。
還可以加黃豆。
做法如下:
一、主料:板栗5顆,蘋果半個,黃豆65克。
二、調料:水1200毫升。
三、製作過程:
1、準備好用料;
2、黃豆洗淨瀝水,加清水浸泡至漲發;
3、栗子用刀切一道口,放入微波爐加熱30到60分鐘,去殼,切碎丁;
4、蘋果洗淨去果核蒂把,切碎丁;
5、將處理好的所有食料倒入豆漿機;
6、加入清水。水面不超過最高水位線;
7、裝機頭,啟動全營養功能,打漿;
8、打漿結束,倒出飲用即可。
健康功效:生津潤肺,健胃提神,補心養氣、補腎益肝,健脾、壯腰、強筋、活血、和中益氣,養血、寬中,通乳,解瘡毒、消腫,利小便。