1、米要先泡水:淘淨米後再浸泡30分鐘,米粒吸收水分,才會熬出又軟又稠的粥。
2、熬一鍋高湯:為什麼外面的粥總比自己做的多一點鮮味?最大的秘訣就是先熬一鍋高湯。高湯的做法:豬骨1千克,放入冷水鍋中煮沸,除血水撈出洗淨。另起鍋放入30杯清水煮沸,再放入豬骨,轉小火燜煮1小時關火。
3、水要加得適量:大米與水的比例分別為:全粥=大米1杯+水8杯;稠粥=大米1杯+水10杯;稀粥=大米1杯+水13杯。
4、冷水下米煮粥好:使米充分吸收水分,粥才會比較香軟。
5、煮一碗好吃的粥底:煮粥最重要的是要有一碗晶瑩飽滿稠稀適度的粥底,才能襯托入粥食材的美味。粥底做法:大米2杯洗淨,加入6杯清水浸泡30分鐘,撈出瀝淨水分放入鍋中,加入16杯高湯煮沸,小火熬煮約1小時至米粒軟料粘稠即可。
6、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸後,要趕緊轉為小火,注意不要讓粥汁溢位,再慢慢蓋上蓋留縫,用小火煮。
7、不斷攪拌才粘稠:旺火煮的時候要不斷的攪動,小火煮的時候減少翻攪。
8、哪些材料可以熬粥底:豬骨熬出的高湯,很適合搭配肉類入粥。雞湯可以適合作海鮮粥,用柴魚、海帶及蘿蔔等根莖類熬成的高湯適合作栗子粥等日式風味的粥。
9、如何加料煮粥:要注意加入材料的順序,慢熟的先放。如米和藥材要先放,蔬菜水果最後放。海鮮類一定要先氽湯,肉類則拌澱粉後再入粥煮,就可以讓粥看起來清不混濁。
10、白飯煮粥:1碗米加4碗水,不可攪拌過度。胃寒的人建議用白飯放入沸水中煮粥,對健康有益。
熬粥水和大米的比例是4:1。
粥,也稱糜,是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。
粥一般有煮和燜兩種方法:煮法即先用旺火煮至滾開,再改用小火煮至粥湯稠濃的方法;燜法是指用旺火加熱至滾沸後,即倒入有蓋的木桶內,蓋緊桶蓋,燜約2小時即成,具有香味較濃的特點。
煮粥小常識:
1、米要先泡水:淘淨米後再浸泡30分鐘,米粒吸收水分,才會熬出又軟又稠的粥。
2、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸後,要趕緊轉為小火,注意不要讓粥汁溢位,再慢慢蓋上蓋留縫,用小火煮。
3、不斷攪拌才粘稠:旺火煮的時候要不斷的攪動,小火煮的時候減少翻攪。
4、哪些材料可以熬粥底:豬骨熬出的高湯,很適合搭配肉類入粥。雞湯可以適合作海鮮粥,用柴魚、海帶及蘿蔔等根莖類熬成的高湯適合作栗子粥等日式風味的粥。
5、如何加料煮粥:要注意加入材料的順序,慢熟的先放。如米和藥材要先放,蔬菜水果最後放。海鮮類一定要先氽湯,肉類則拌澱粉後再入粥煮,就可以讓粥看起來清不混濁。
1、電飯鍋煮。電飯鍋冷水和熱水下鍋其實是一樣的,冷水下鍋更加的方面,電飯鍋已經是有煲粥的功能了。電飯鍋煮出來的味道和燃氣灶煮出來的味道是差不多的。
2、煤氣灶煮。煤氣灶煮飯,開水下米比較好,煮出來的粥會更加的香。小米粥的米,本身的體積就比較小,很快就能煮熟,不需要浸泡,直接放開水裡面煮就可以了,燒開了過後就轉化成小火慢慢的煮就可以了。粥還是要熬的時間長一點比較好,會越熬越香的。
3、是大米還是小米。大米適合冷水下鍋,大米本身就體積比較大,要加熱很久,冷水下鍋後,隨著溫度的增加,大米就能吸收更多的水,開了過後,就要關效果了,慢慢熬出來的粥會更加的美味。
藜麥可以做南瓜藜麥飯,做法如下:
1、準備材料:南瓜一個、藜麥一小碗、黑胡椒粉適量、橄欖油2勺。
2、南瓜清洗乾淨後,頂部切開,將藜麥清洗乾淨。
3、南瓜和藜麥放上蒸鍋蒸20~30分鐘。
4、蒸熟後取出,將南瓜籽挖出。
5、乾淨不粘鍋中倒入橄欖油,小火微微熱油,放入蒸熟的藜麥,翻炒一會 ...
小米熬粥時需要淘米
小米是穀類的一種,而穀類在收集、加工和運輸的過程中會由於環境和人為問題而沾染灰塵等汙染物。所以為了自身的健康需要在製作小米粥前進行淘洗程式。這樣能保持熬出的小米粥更加衛生,也能真正發揮小米粥養胃的作用。 ...
材料:紅曲米30克、大米100克、紅糖少許;
方法:
1、將紅曲米、大米分別去雜質,用清水淘洗乾淨;
2、在洗淨的鍋內放入適量的清水、大米,置於火上,煮沸後再加入紅曲米,用文火煮至粥成,加紅糖調味,即可供食;
特點:
粥軟糯,甜香適口,紅曲大米粥能活血化淤、健脾消食,可用於防治產後惡露 ...
能在一起熬粥。例如:地瓜小米山藥苦蕎粥。
主料:紅薯250克、小米50克、苦蕎30克、山藥30克、芝麻5克。
輔料:紅糖5克、水適量。
步驟:
1、紅薯和山藥分別洗淨去皮切小丁,小米淘洗後,同紅薯山藥一起倒入燉盅,加入黑芝麻,倒入清水,放入鍋中;
2、低溫檔隔水燉煮一夜,米粒軟爛,加入 ...
小米、大米、蓮子等。
補充製作方法:
原料:紅曲米30克,粳米100克,紅糖少許。
製作:
1、將紅曲米、粳米分別去雜質,用清水淘洗乾淨。
2、在洗淨的鍋內放入適量的清水、粳米,置於火上,煮沸後再加入紅曲米。
3、用文火煮至粥成,加紅糖調味,即可供食。
特點:粥軟糯,甜香適口。 ...
產自東北黑龍江五常 ,是稻花香粥米, 專門煮粥用的米 ,非常適合小孩子吃, 香甜軟糯、 易消化 。以下為砂鍋粥簡介:
潮州砂鍋粥,看似簡單,細節處卻頗講究,煲要選砂鍋,煲時要現點現煲,廣式粥通常是早早熬起粥底的,煲時要不斷攪拌,以免米粘鍋底。師傅在做粥的時候,用生米不斷攪拌再加入羔蟹,粥的特點為不加味 ...
因為這種米相互之間不相剋,一起熬粥不會引起任何不良反應,口感清香甜美,營養價值高,黑米的麩殼裡有相當高含量的維生素E,維生素E能促進免疫系統的功能,保護細胞免受自由基的損傷,黑米粥是黑米、黑豆、花生等為原料熬成的粥,具有補氣養血,保產育胎的作用,對孕婦來說,常食此粥,有利於孕婦及胎兒的健康,尤其對胎兒的大 ...