菜粥主要放的是青菜,下面介紹菜粥的做法:
用料:青菜、大米、鹽少許、雞精少許;
步驟:
1、準備大米和青菜;
2、大米提前浸泡半小時;
3、將浸泡過的大米放入鍋中,加足水大火燒開轉中火煮半小時;
4、青菜切碎;
5、待粥熬至稠濃加入青菜;
6、加少許鹽和雞精調味即可。
紅糖、白糖、冰糖等,根據口味選擇合適的糖。
紅糖:選用好的紅糖,特別是古方紅糖,含有95%左右的蔗糖,益氣養血,活血化淤,中醫稱之為溫補;
白糖:白糖性平,純度較高,增強口感;
冰糖:養陰生津,潤肺止咳。
根據個人喜好即可,建議儘量選擇葉片較多的青菜。稀飯與葉子較多的青菜一同烹飪,口感會相對軟綿些,菜心吃起來會有豐富的口感,也是不錯選擇。常用大葉子青菜有:菠菜、油菜、小白菜等,按照個人喜好選擇即可。
青菜粥什麼時候放青菜:建議大米煮熟之後再放青菜(30分鐘之後)。青菜一般容易煮熟,也不適宜燉煮時間過久,最好是等待大米煮熟之外,在倒入青菜一同燉煮,但若是質地較厚的菜心,需要足夠的時間才可以煮熟,建議在大米半熟的時候放,同時加入玉米粒等,會更加美味。
皮蛋瘦弱粥可以放菜,一般情況下,可以根據自己的喜好放調味菜至粥中,但注意不要放入黃鱔,黃鱔和粥中的皮蛋同食,會導致腹瀉。皮蛋瘦肉粥是廣東省的一道漢族傳統名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同,有人會在進食前加上香油及蔥花,也有加蔥花或薄脆。 ...
不需要的
主料:主料大米300克,青菜30克輔料:清水300克,精鹽少許做法:1、將青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉)洗淨,放入開水鍋內煮軟,切碎備用。2、將大米洗淨,用水泡1-3小時,故人鍋內,煮30一40分鐘,在停火之前加入精鹽及切碎的育菜,再煮10分鐘即成。 ...
肉末醬燒茄子、黃豆醬豉香春筍、黃豆燉豬蹄、醬燒小土豆、肉丁炸醬、黃豆醬蒸魚、豆醬炒紅薯尖、醬炒苦瓜等。黃豆醬又稱大豆醬、豆醬,是我國傳統的調味醬,用黃豆炒熟磨碎後發酵而製成。黃醬有濃郁的醬香和酯香,鹹甜適口,用於醮、燜、蒸、炒、拌等各種烹調方式,也可佐餐、淨食等。 ...
淡菜粥中含有微量元素錳、鈷、碘等,可有效的調節機體新陳代謝,預防疾病。淡菜粥還可以用來改善早洩陽痿,腎虛體寒,腹痛,胃寒,婦女崩漏等症狀,可以與韭菜一同食用,具有補腎壯陽的功效,可改善小便不利,婦女白帶增多,小腹冷痛等。 ...
1、用料:青菜、洗面筋剩下的麵粉水、鹽適量、自制味精適量。
2、青菜切碎放入油鍋煸炒;
3、加入麵糊,先大火,不斷攪拌,粘稠了就可以,加入鹽和味精就可以了。
4、注意:洗剩下的麵粉水在水裡一煮就會變得很濃稠,記得及時攪拌,要不然會結塊成了麵疙瘩。 ...
燉牛、羊肉、燻肉、紅燒肉、紅燒土豆、辣子炒雞等肉製品的烹飪時加十三香,即可以去除肉腥味,同時能夠提鮮,增加風味,使肉質細嫩。主要用於肉類的烹飪。
十三香
十三香是一種非常有名的調味料,相信很多人都買來吃過,現在在網上也可以隨便買到。十三香裡面包括的成分非常多,比如包括花椒、良姜以及小茴香等等,即便 ...
1、將米淘洗乾淨,放鍋里加水500克,旺火燒開,文火煮成粥。
2、將油菜切碎,豬肉剁成肉末。將植物油倒入炒鍋燒熱,然後將肉末放入鍋裡炒散,再加入蔥薑末、醬油、鹽炒勻,最後放入切碎的油菜末再炒幾下取出。
3、將炒好的油菜肉末放入煮好的米粥內,調勻即可。 ...