1、燉羊肉湯,可以搭配一些涼性蔬菜,如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等,能起到清涼、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的補益功效,又能消除羊肉的燥熱之性。
2、燉羊肉湯,可以放點蓮子心,有清心瀉火的作用。
3、燉羊肉湯,可以放一些海產品,如海帶、海參等,也有溫補脾腎的功效。
4、燉羊肉湯,可以加入豆腐,能增添更多的蛋白質。
5、燉羊肉湯,可以加入少刺或去刺的新鮮魚片,營養價值更高,也適合脾胃稍嫌虛弱的老人、兒童食用。
1、燉羊肉湯,可以搭配一些涼性蔬菜,如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等,能起到清涼、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的補益功效,又能消除羊肉的燥熱之性。
2、燉羊肉湯,可以放點蓮子心,有清心瀉火的作用。
3、燉羊肉湯,可以放一些海產品,如海帶、海參等,也有溫補脾腎的功效。
4、燉羊肉湯,可以加入豆腐,能增添更多的蛋白質。
5、燉羊肉湯,可以加入少刺或去刺的新鮮魚片,營養價值更高,也適合脾胃稍嫌虛弱的老人、兒童食用。
大家對羊肉都不陌生,羊肉是一種非常美味且滋補的食物。用來燉湯更是一絕,很多人燉羊肉湯的時候還喜歡在裡面搭配一些其他的菜,那有什麼菜放在羊肉湯裡會更好吃呢?一起來了解下吧。
燉羊肉湯,可以搭配一些涼性蔬菜,如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等,能起到清涼、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的補益功效,又能消除羊肉的燥熱之性。
燉羊肉湯,可以放點蓮子心,有清心瀉火的作用。
燉羊肉湯,可以放一些海產品,如海帶、海參等,也有溫補脾腎的功效。
燉羊肉湯,可以加入豆腐,能增添更多的蛋白質。
燉羊肉湯,可以加入少刺或去刺的新鮮魚片,營養價值更高,也適合脾胃稍嫌虛弱的老人、兒童食用。
小尾寒羊的裡脊肉,魚肉,水發鬆茸,枸杞,大棗,香菜末。
調料:A料(鹽8克,味精6克,白糖4克,雞蛋清2個,生粉50克,清水75克),清雞湯500克,蔥末、濃縮雞汁各5克,鹽8克,胡椒粉3克。
製作方法:
1、羊裡脊肉和魚肉分別剁成蓉,混合後加入A料,朝一方向攪打均勻,然後採用摔打的方式,將肉蓉打上勁,加入香菜末拌勻;
2、鍋內放入清水燒至50攝氏度,將肉蓉擠成直接3釐米的丸子,下入鍋內,小火加熱至丸子浮在水面時,撈出控水;
3、取容器放入丸子、松茸、清雞湯、大棗、枸杞,下入鹽、濃縮雞汁、胡椒粉,蓋上蓋子,上籠大火蒸15分鐘,撒入蔥末即可。