1、醬料:燒烤汁、蜂蜜、花生油、鹽、孜然粉、辣椒麵等;
2、蔬菜:青辣椒、茄子、玉米棒、韭菜、土豆片、香菇、金針菇、大白菜(金針菇和大白菜不可直接燒烤,搭配錫紙包著烤)等;
3、肉菜:豬肉片、牛肉片、雞腿、雞翅膀、火腿腸、臘腸、肉丸子、羊肉串等;
4、海鮮:大蝦、生蠔、鮮魷魚、幹魷魚、魚、花甲、大貝殼等;
5、水果(適量準備):蘋果、西瓜、香蕉、葡萄等;
6、飲料:可樂、雪碧、菊花茶、王老吉、加多寶、礦泉水等;
7、其他:麵包片、饅頭片、棉花糖、豆腐皮、豆乾等。
1、醬料:燒烤汁、蜂蜜、花生油、鹽、孜然粉、辣椒麵等;
2、蔬菜:青辣椒、茄子、玉米棒、韭菜、土豆片、香菇、金針菇、大白菜(金針菇和大白菜不可直接燒烤,搭配錫紙包著烤)等;
3、肉菜:豬肉片、牛肉片、雞腿、雞翅膀、火腿腸、臘腸、肉丸子、羊肉串等;
4、海鮮:大蝦、生蠔、鮮魷魚、幹魷魚、魚、花甲、大貝殼等;
5、水果(適量準備):蘋果、西瓜、香蕉、葡萄等;
6、飲料:可樂、雪碧、菊花茶、王老吉、加多寶、礦泉水等;
7、其他:麵包片、饅頭片、棉花糖、豆腐皮、豆乾等。
1、用料:
雞翅4個、魷魚圈6個、豇豆5根、藕1小段、花菜幾朵、新鮮香菇4個、茄子1個、色拉油(調料)2勺、生抽(調料)2勺、蠔油(調料)2勺、糖(調料)1勺、鹽(調料)半勺、辣椒麵(調料)1勺、孜然(調料)1勺、花椒/花椒粉(調料)半勺、蒜末(調料)1勺、白芝麻(調料)2勺、黑椒醬/胡椒粉1勺/半勺。
2、做法:
(1)烤盤鋪好錫紙,均勻的刷上一層色拉油。
(2)將色拉油,生抽,蠔油,糖,鹽,辣椒麵,花椒,孜然,蒜末,白芝麻,黑椒醬等按照配料中的比例混合調製成醬料。
(3)將雞翅,魷魚圈等肉類葷菜放進調料,醃製半小時,等的同時將蔬菜洗淨切好並瀝乾。
(4)底下一層一般鋪蔬菜,可以是相對面積大的或者想要入味一點的菜,豇豆因為如果烤不熟有毒,所以要多烤一會兒。
(5)將其他食材再鋪上一層。
(6)將剛才醃雞翅多下來的醬料均勻的刷在最上面一層的食材上,不用擔心下面一層沒刷醬料會沒味道,因為蔬菜在烤的過程中會出水,把醬料稀釋,醬料會從上面流下去,所以下層會更入味喲。
(7)烤箱180度預熱好,中層烤30分鐘,出爐,味道好過任何一家燒烤店。
生蠔 生蠔,生下來就適合燒烤(您聽聽,這是人話嗎?)。生蠔自帶燒烤的容器,這就為燒烤師傅省下了一份器具的錢。把生蠔掰開後,連殼放在架子上,撒上一點蒜蓉、辣椒,隨著香氣的發散,生蠔的鮮香就順著鼻子進到了胃裡。
茄子 茄子拿來燒烤,也是數一數二的。有人喜歡把茄子切成一片一片的,但小編還是喜歡直接切成兩半後,就放在火上烤的那種。那樣的茄子,可能烤起來更費時間一點,可是,吃起來香啊!記住,辣椒麵和蒜蓉一定不能省,蔥花也要多來!只吃茄子肉就可以了。
五花肉 五花肉配燒烤,那就是絕配。五花肉自帶厚厚的油脂,經過煙火的燻烤後,油脂便滲透出來,將瘦肉包裹得亮晶晶的。而肥肉部分,吃起來也不會覺得膩。總而言之一句話,吃燒烤不吃五花肉等於沒吃。
土豆 素菜裡,除了茄子,小編最推薦的就是土豆了!土豆有整塊烤的,也有切成片烤的。小編建議的依舊還是整個烤的。因為這是最能體現燒烤師傅手藝的地方。整個的土豆,烤熟後,外酥裡嫩,吃進嘴裡,滿滿的享受。
蝗蟲 如果吃燒烤,卻不嘗一嘗昆蟲的話,一定會後悔的!別看昆蟲看著很噁心,那可是滿滿的蛋白質呢!尤其是蝗蟲,那是典型的高蛋白食物。烤熟之後,咬下去就是滿嘴的香味,堵都堵不住。