蒿菜含有大量草酸，直接烹飪無法除去草酸，對人體有害。焯水可以除去大部分草酸，所以烹飪蒿菜之前需要焯水。
蒿菜又稱同蒿、蓬蒿、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜。菊科，一年生或二年生草本植物，葉互生，長形羽狀分裂，花黃色或白色，與野菊花很像。瘦果稜，高二三尺，莖葉嫩時可食，可入藥。在中國古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載，茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有“安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃"之功效。中國各地花園觀賞栽培。山東、河北石家莊等地有野生。
蒿菜含有大量草酸，直接烹飪無法除去草酸，對人體有害。焯水可以除去大部分草酸，所以烹飪蒿菜之前需要焯水。
蒿菜又稱同蒿、蓬蒿、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜。菊科，一年生或二年生草本植物，葉互生，長形羽狀分裂，花黃色或白色，與野菊花很像。瘦果稜，高二三尺，莖葉嫩時可食，可入藥。在中國古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載，茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有“安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃"之功效。中國各地花園觀賞栽培。山東、河北石家莊等地有野生。
皇帝菜即筒蒿菜，筒蒿要焯水。筒蒿是一種具有天然香氣的蔬菜，有蒿之清氣、菊之甘香，同時又有些許苦澀。炒制食用時，為了去除筒蒿中草酸帶來的苦澀味，可以先焯水後再炒食，這樣筒蒿的口感會更脆爽、甘甜。
同時為了避免筒蒿炒出來顏色發黑，營養價值大打折扣，可以在炒筒蒿之前，先把筒蒿進行焯水。把筒蒿碗洗乾淨，鍋中加入適量的清水，把水煮沸之後，蒿蒿放入水中，加入適量食用鹽和生薑片，可以讓筒蒿更加入味。
筒蒿，又稱同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花、桐花菜，為桔梗目、菊科、筒蒿屬一年生或二年生草本植物。在中國古代，筒蒿為宮廷佳餚，所以又叫皇帝菜。
白蘿蔔燒肉白蘿蔔要焯水。
白蘿蔔燒肉白蘿蔔焯水的原因有兩點，第一可以除去蘿蔔中的芥氣，也就是平常所說的蘿蔔的衝辣氣。第二可以縮短或調整兩種原料合燒時的成熟時間。 現代研究認為，白蘿蔔含芥子油，澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用，焯下水可以有效去除其辛辣味。