1、用料：燕窩一盞、芹菜三棵、桂花少許、冰糖適量。
2、燕窩泡發好後除去細毛和雜質洗淨加入冰糖燉煮好，備用。
3、將芹菜用榨汁機榨成汁過濾後，備用。
4、把燉煮好的燕窩放入碗裡倒入芹菜汁。
5、最後再撒上桂花即可。
1、這個天氣泡發時間各增加兩小時了，燕角需要泡過夜。
2、換水七八次最好啦，每次600ml純淨水。
3、一定要細細的撕開，燕窩燉出來才香，發頭才好。
4、如果是煤氣灶的話，大火燒開五分鐘，轉小火十五分鐘基本夠啦。但是燕窩不是標準化工業產品，所以需要觀察來確定你家燕窩的具體時間。
5、這個時候嘗一口，記住優質天然燕窩的香味哈。
6、優質幹挑自然盞燉熟了根根分明燕絲清晰可見，甚至可以拿筷子吃燕窩，是軟中帶脆的口感。
7、燉一次濃縮燕窩，可以保持七天早餐，豆漿燕窩，黑枸杞蜂蜜燕窩，以及鮮奶燕窩和黑芝麻粉燕窩是木木的最愛。極其方便快捷。
1、取純燕窩一盞，用純淨水發泡二到四個小時左右，以泡軟為宜。
2、將發泡好的燕窩，用手撕成，一絲絲的，挑葉子乾淨及少量殘留的雜質及小細毛。
3、用燃氣灶或者電磁爐上放好鍋，鍋內放開水或者是冷水燒開。
4、取出挑乾淨的燕窩，放入陶瓷燉盅內，或者是陶瓷杯子內，帶蓋子的，加開的純淨水，水只要沒過燕窩，高出1釐米左右即可，將燉盅放入燒好水的鍋內，最好在鍋底放個小架子，改文火燉二十到三十分鐘即可。
5、頓好後，可以趁熱加入適量的冰糖、牛奶，調製好的雞蓉椰子粉或者蜂蜜，也可以在燉前，加入紅棗或者枸杞一起燉。
即食燕窩的具體做法為：
取一盞燕窩放於碗中；碗中加入涼開水，水量要完全覆蓋燕窩；浸2個小時後換水一次；燕窩再繼續浸發3個小時後，放入過濾網內沖洗，除去雜質保持清潔。清洗燕窩時不要全部一次性把水倒完，每次倒掉一半左右，反覆多次，直到清洗乾淨為止；順岔撕開燕窩後放於過濾網內繼續沖洗雜質，然後瀝乾；燕窩放入 ...
1、將燕窩撕成燕條，換水再泡發3-4個小時左右即可。
2、將燕窩放入漏勺內，在水中晃動濾去小細毛，同時挑出燕窩中的細小雜質。
3、將燕窩泡發後撈出，再把燕窩放入另一個容器內，加入適量的水。
4、將燕窩放入鍋中，燉上半個小時。在出鍋前五分鐘放入紅棗和枸杞就可以了。 ...
1、這個天氣泡發時間各增加兩小時了，燕角需要泡過夜。
2、換水七八次最好啦，每次600ml純淨水。
3、一定要細細的撕開，燕窩燉出來才香，發頭才好。
4、如果是煤氣灶的話，大火燒開五分鐘，轉小火十五分鐘基本夠啦。但是燕窩不是標準化工業產品，所以需要觀察來確定你家燕窩的具體時間。
5、這個時 ...
1、一隻燕窩泡發6小時。
2、泡發的燕窩，撕成條和碎，清除毛和其他雜質。
3、一隻香橙把頂部切下做成香橙盅，蓋子留著備用。
4、把橙肉用小刀和小勺掏出，橙肉和橙汁備用（動作要輕，不要破壞橙子皮）。
5、然後把撕好的燕窩條放入香橙盅，將備用的橙汁和部分橙肉跟燕窩混合一下。
6、把香橙放在 ...
1、深山野生桃膠泡水15小時以上，直到沒有硬塊為止，高品質的桃膠泡水比較久一點。
2、燕窩泡水10小時，並且清洗乾淨雜質（燕子毛）。
3、將清洗乾淨的燕窩與桃膠放入燉盅，加入適量的純淨水，隔水燉45分鐘，在加入冰糖燉5分鐘關火，接下來就可以享用這道養顏駐容的甜品了。 ...
1、孕婦吃燕窩可以將燕窩泡開來，用清燉的方法吃。燕窩裡面放一點紅棗比較好，也可以燕窩裡面放點瘦肉燉著一起吃就。一般早晚空腹吃，對孕婦營養效果好。
2、建議孕期的飲食儘量多樣化，多吃點蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。
3、孕期吃燕窩，你可以用紅棗放點糖跟燕窩一起燉著吃，一般大概燉 ...
1、選取完好的燕盞。
2、取一個碗，加清水，放入燕盞。泡發完成後，取出。
3、用鑷子把泡開的燕窩中的細毛和雜質去掉，用清水漂洗幾次。
4、把挑乾淨的燕窩撕成條狀，儘量不要弄斷。
5、燉鍋外壺加清水，內膽加入燕窩和適應的純淨水。
6、大鍋中加入清水，把燉鍋放入大鍋中，大火燒開，調至小火慢 ...