1、食材：椰子1只、燕窩1盞、紅棗1顆、冰糖適量。
2、燕窩泡發4小時，挑出毛和雜質。
3、椰子切開小口，把椰汁倒出。
4、把燕窩和冰糖放進椰子裡面，加入椰子汁。
5、蛋羹功能可以了（如沒有電燉鍋就用其它鍋燉45分鐘）。
6、最後放紅棗就可以了。
1、原料：現燉燕窩、椰汁粉、冰糖水（根據需求新增）量杯、燉爐（電磁爐）、燕窩燉煮器、奶盅、燉盅、純淨水、微波爐、玻璃碗、湯匙；
2、將陶瓷燉盅取出，往玻璃壺中倒入500ml的水（自來水）；
3、開啟玻璃蓋，取出一包“現燉燕窩”，撕開包裝袋，將燕窩倒入陶瓷燉盅內；
4、用量杯量取適量的純淨水倒入陶瓷燉盅內（3克125ml純淨水、3.5克150ml純淨；
5、將燉盅放入玻璃壺中，蓋上玻璃蓋；
6、將玻璃壺放在燉爐上，按“開始”鍵啟動燉爐，並選擇“自動”鍵開始燉煮燕窩；
7、取3平勺的椰汁粉倒入玻璃碗內，加入50ml的純淨水，拌勻後，放入微波爐進行微波加熱；用小火進行微波，加熱看到椰汁冒泡即可（約兩分鐘）；將微波好的椰汁倒入奶盅內，大概裝2/3滿。
8、（20分鐘後）用隔熱手套將陶瓷燉盅取出，將燉煮好的燕窩倒入銀燉盅內，再依照個人的口味，淋上椰汁即可；椰汁燕窩就燉好了。
1、把乾的燕窩要用純淨水或者涼白開進行泡發。泡發時間通常冬季要長一些，5-6個小時，夏季3-4個小時。泡發好的燕窩，非常容易就可以順著它的紋理把它撕成條狀。挑去上面的剩餘的鳥毛，然後用清水沖洗兩遍。
2、真正的好燕窩應該是呈透明狀的，用濾網把燕窩濾水。用一個瓷質的小盅或者玻璃的盅都可以，要乾淨無油，不要用塑膠的。洗乾淨的燕窩放入其中，然後加適量的純淨水，水量與燕窩平齊即可。開火蒸制，30分鐘即可。
1、食材：椰漿和洞燕盞。
2、將洞燕盞用清水泡發3小時。
3、將椰漿倒入電燉鍋中。
4、放入擇洗乾淨的洞燕盞，蓋鍋蓋，通電，燉3小時。
5、揭蓋，放入適量的冰糖，再燉15分鐘，即可斷電。
6、盛入碗中即可了。 ...
步驟如下:
將所需燕窩放入適量冷清水中浸泡，浸泡用的清水需蓋過燕窩，當燕窩浸泡2小時後，將浸泡之水倒掉，急用燕窩的時候，可以用溫水浸洗，在20到40分鐘內取用；加入乾淨的清水再繼續浸泡1到2小時後，需簡單清理其中的燕毛等雜物，然後把水倒掉；把清洗好的燕窩順著其天然紋理一絲一絲剝開後，加入適量的清水，水 ...
1、材料：燕窩、枸杞。
2、取一袋3克的燕窩，備好一個小碗。
3、把燕窩放進碗中，用純淨水，讓水完全浸沒燕窩。
4、泡4-5個小時，燕窩完全發開，把泡燕窩的水倒掉，清理好的燕窩用手撕或用剪子剪細毛清掉。
5、碗裡重新加清水，沒過燕窩一指的量。
6、一般燉都用電燉鍋，主婦加沒有，就用燉盅 ...
1、各時期孕婦燕窩食用量及方法：
（1）時間：準備懷孕和妊娠頭三個月（即0—12周）。
用量：幹純燕窩每次3—5克，每天食用一次。早晚空腹均可食用。
目的：不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生兒更強壯、白皙、漂亮、不易生病。
（2）時間：妊娠13—27周為中期妊娠，是母親和胎兒都已安定 ...
1、雪燕的泡發。
雪燕泡發倍數為30-50倍。按每人每次3克，置於水中泡發6小時後，清水沖洗3遍後，用鑷子揀出樹皮等雜質。建議不要為了節約時間，用溫水或熱水泡發雪燕，雪燕的營養價值可以流失在水中，泡發時間也不要過長。最好使用礦泉水泡發和燉煮，自來水中的氯可能會破壞雪燕的營養價值。
2、雪燕的燉煮。 ...
汽車駕駛的時候我們要儘量避免汽車的負重，一般來說我們在城市裡面上下班開車的話，汽車上面不需要準備備胎和其他的一些汽車應急工具，這樣我們就可以節約油耗了。
我們在駕駛汽車的時候，要知道具體的路況資訊，特別是一些交通擁擠的上下班時間點，所以我們要養成經常聽路況資訊的好習慣，避開車流量大的道路，這樣也會節約 ...
1、材料：桃膠15克，冰糖30克，銀耳5克 ，枸杞子3克，清水1000毫升。
2、將桃膠放入清水中浸泡20小時至軟漲，體積大概能漲大約10倍。再掰成小塊。
3、銀耳用清水泡20分鐘變軟。杞子洗淨。
4、將桃膠、銀耳、杞子、冰糖和水倒入碗裡，高壓鍋隔水燉25分鐘即可。 ...