1、食材：麵粉500克，酵母5克，水260克，砂糖50克，燕麥80克，黃油80克，淡奶4勺。
2、將麵粉、水、酵母攪拌均勻做成麵糰。
3、等1小時讓麵糰慢慢發酵。
4、讓黃油軟化然後加入適量砂糖。
5、接下來慢慢倒入燕麥。
6、再舀4勺淡奶倒入。
7、混合攪拌均勻。
8、把發酵好的麵糰均勻的切成小麵糰。
9、將調好的餡塞入一個一個麵糰中包好。
10、把包子蒸10-20分鐘即可食用。
1、材料：黃油70g，淡奶油25g，細砂糖40g，中筋麵粉80g，燕麥片45g，桂圓乾30g，鹽33g，泡打粉半小勺。
2、桂圓乾稍切碎。
3、黃油軟化，與淡奶油、細砂糖混合均勻，不需要打發。
4、加麵粉、鹽和泡打粉翻拌均勻。
5、加入燕麥片和桂圓乾混合均勻。
6、用小勺把麵糰分成小份，用手輕輕揉圓，表面壓平。
7、放入180度預熱好的烤箱中烤12分鐘左右。
1、用料：糯米粉200克，黃米粉200克，奶粉200克，豆沙餡500克
2、糯米粉奶粉還有黃米粉加酵母一包混成麵糰醒發1小時呈現鬆散組織。
3、豆沙餡準備好。
4、準備一點花生油，防粘手。
5、麵糰和豆沙包成一坨。
6、上鍋蒸，上汽以後再蒸20分鐘，出鍋開吃。
牛奶燕麥粥的製作方法：
1、把燕麥粒洗乾淨放入砂鍋，加水，水不要放多了，是燕麥的兩倍就可以。
2、砂鍋放入爐灶上加熱，煮開後小火煮30分鐘左右。
3、時間到，燕麥煮熟，把燕麥煮成粘稠的粥狀。
4、倒入牛奶，可以適當加點冰糖。
5、一邊攪動一邊加熱煮開鍋即可關火。
6、芒果切下果肉， ...
1、原料：碎布、線、沙子或者豆子備用。
2、剪裁：首先要收集碎布，平時做衣服的邊角料不要扔掉，或者用廢舊衣服也可以。
3、把布剪成大小一樣的六片正方形，備用。
4、縫成立方體：先分別把四塊正方形的布的一邊縫到一塊正方形布的四個邊上。
5、這樣就形成了一個十字，然後把周圍四塊布的相鄰兩邊縫起 ...
1、用料：燕麥30g、花生40g、冰糖適量、清水適量。
2、燕麥、花生洗淨。
3、將燕麥、花生倒入豆漿機，加清水至上、下水位線之間，按下“五穀”鍵，煮至豆漿機提示製作完成，無需過濾，加入適量冰糖即可
4、燕麥富含膳食纖維，有排毒養顏、潤澤肌膚等功效，花生富含維生素E，可調膚抗皺、延緩衰老，二者 ...
1、主料：燕麥片60克、奶粉10克、高筋粉20克、黑巧克力50克、細砂糖20克、雞蛋5克。
2、輔料：黃油20克。
3、巧克力切碎屑，黃油切小塊，放入碗中隔水加熱，攪拌至完全融化混合均勻。燕麥片，高筋粉，奶粉，細砂糖混合均勻，倒入巧克力液中，拌勻。加入蛋液，攪拌均勻至能捏團。
4、將拌好的混合 ...
步驟：
1、紅棗洗淨去核，切成圓片形狀備用。
2、將桂圓去殼、去核備用。
3、先在鍋內加水，將燕麥片煮熟。
4、待燕麥片快熟的時候，將火關掉。
5、加入備用的紅棗和桂圓，蓋上鍋蓋燜2分鐘左右。
6、紅棗和桂圓的甜味會和燕麥混合，使燕麥粥帶有輕微的甘甜，能夠補血養顏。 ...
1、準備好燕麥和紅薯。
2、大米洗淨，裝入砂鍋，加入適量水，煮開。
3、燕麥洗淨，加涼水稍稍浸泡。
4、紅薯洗淨去皮、切小丁。
5、砂鍋中水開，下入紅薯。
6、大火煮開，中火煮制15分鐘。
7、紅薯煮熟，大米開花，湯汁稍濃稠；下燕麥再煮10分鐘。加蓋虛火再燜10分鐘即可。 ...
1、用料：牛奶桃山皮200克、巧克力桃山皮100克、紫薯桃山皮100克、巧克力流心餡60克、低糖白蓮蓉240克、綠茶桃山皮50克。
2、將白蓮蓉餡平均分成20克一份，搓圓。
3、巧克力流心餡或蛋黃流心餡裝入裱花袋。
4、利用手指按住白蓮蓉餡中間，捏一小洞。
5、將流心餡放在電子稱上，將內陷 ...