食材:大米適量,南瓜適量,香菇適量,梅乾菜適量,雞腿適量,姜適量, 生抽適量,酒適量,胡椒粉適量。
做法:
1、南瓜切塊。
2、泡發洗淨後的梅乾菜切末。
3、香菇對半切。
4、雞腿去掉骨頭,切塊。
5、熱油下鍋爆薑片後下雞肉翻炒。
6、加酒,生抽,胡椒粉一起翻炒至7成熟即可出鍋備用。
7、電飯鍋放入洗乾淨的大米。
8、把香菇,南瓜,梅乾菜,超過的雞腿肉一起鋪到大米上,加少量水。
9、按煮飯鍵做熟。
10、裝盤食用。
食材:大米適量,南瓜適量,香菇適量,梅乾菜適量,雞腿適量,姜適量, 生抽適量,酒適量,胡椒粉適量。
做法:
1、南瓜切塊。
2、泡發洗淨後的梅乾菜切末。
3、香菇對半切。
4、雞腿去掉骨頭,切塊。
5、熱油下鍋爆薑片後下雞肉翻炒。
6、加酒,生抽,胡椒粉一起翻炒至7成熟即可出鍋備用。
7、電飯鍋放入洗乾淨的大米。
8、把香菇,南瓜,梅乾菜,超過的雞腿肉一起鋪到大米上,加少量水。
9、按煮飯鍵做熟。
10、裝盤食用。
1、原料:米飯、雞蛋、鹽。
2、輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、胡蘿蔔、蝦仁。
3、米飯一中碗,新做的或是上頓的剩飯都可,乾爽為佳。米飯做法:大米洗淨,加水蒸米飯,米與水比例1:1.3~1.5,水面可滴兩滴食用油(加油後煮熟的飯光鮮爽滑有嚼勁,後邊再炒飯的時候只需少許油即可,不會油膩),開鍋後10~15分鐘左右即可;
4、各種輔料切米粒大小的小碎丁(不新增輔料也可);
5、雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然後將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右;
6、旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱後,將雞蛋迅速交入鍋內;
7、然後把準備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每一粒米;
8、加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋即成。
西紅柿雞蛋麵:
材料:麵條500克、西紅柿3個、雞蛋2個、土豆1個、青椒2個、洋蔥1個、食用油50克、醬油10克、鹽3克、味精2克。
做法:1、土豆切薄片、西紅柿塊小塊,洋蔥,青椒切條、雞蛋打散;
2、鍋裡放水燒開,下麵條煮八成熟撈出,麵條過涼水後控一下;
3、鍋裡倒油燒熱放雞蛋炒熟盛出;
4、鍋裡留少許油倒入洋蔥,青椒,土豆片翻炒至土豆片八成熟;
5、倒入西紅柿炒,出湯加入加鹽、醬油;
6、倒入麵條、雞蛋翻炒,麵條熟後放味精炒勻,盛盤。