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營養掛麵湯如何做

營養掛麵湯如何做

  1、準備好食物材料:掛麵300g、油適量、鹽適量、西紅柿適量、香油適量、雞蛋1個。

  2、西紅柿切成小塊,蔥花準備好;

  3、鍋中放入適量的油,放入蔥花、西紅柿,加入清水;

  4、清水將開未開時放入掛麵,加入鹽;

  5、雞蛋打散在碗中;

  6、掛麵煮熟時倒入鍋中,用筷子快速攪動

  7、加入少量蠔油,適量香油即可。

牛肉西紅柿掛麵湯怎麼做

  1、主料:麵條適量,西紅柿2個,雞蛋2個,牛肉適量。

  2、兩個西紅柿洗淨切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎;牛肉洗乾淨後放生粉鹽油醃製。

  3、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

  4、另放油,油熱爆香蔥花姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將牛肉蛋花倒入同炒一會;

  5、然後加水煮入味。大概可以煮上五分鐘吧,然後盛出倒在麵碗裡,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。

  6、另起一鍋放水煮麵,面好即盛入裝有牛肉西紅柿湯的麵碗,撒上香菜,即可。

掛麵湯怎麼做又簡單又好吃

  1、首先將南瓜切條,番茄切片,香蔥切粒,洗淨備用。把切好的香蔥放進鍋裡,用油爆,使鍋裡有蔥香。放入黃瓜,翻炒均勻。

  2、然後放西紅柿翻炒後放少許鹽,放一點生抽。攪拌均勻。加入清湯,蓋上蓋子,然後湯開後,放入麵條。過段時間,滴入香油,香醋,再放入一點食鹽調味即可。


麵湯怎麼好吃

  1、食材: 掛麵、香蔥、辣椒油、生抽、香油、鹽、青菜。   2、青菜洗淨切段備用,香蔥洗淨切成蔥花備用;   3、鍋裡燒開水,加入少量食鹽,放入掛麵,攪拌一下,中火煮開後煮大約3-4分鐘,這樣煮掛麵,熟得快而且不黏湯,特別好吃。   4、拿一個碗,放入鹽、生抽、香油、蔥花、辣椒油攪拌均勻,提前備好佐料,這 ...

嬰兒麵湯怎麼好吃

  1、將胡蘿蔔、西紅柿、豆腐、冬瓜切碎。將菠菜下鍋煮後,撈出切碎。   2、將嬰兒掛麵掰碎後放入熱水鍋中。要煮的碎、軟一些。   3、將準備好的胡蘿蔔、西紅柿、豆腐、冬瓜、菠菜和雞肉倒入鍋中。   4、用小火將麵條和蔬菜煮大約10分鐘。   5、待蔬菜和麵條均煮爛,湯汁收起後即可出鍋。   6、加入麵條營養 ...

最簡單的麵湯怎麼

  材料:麵條、雞蛋、白菜   做法:   將一小顆白菜切條用水洗好備用,將蔥洗好切絲;點小火,鍋裡放入少量油,放入蔥花,炒幾下香味出來後倒入白菜,火稍微調大一點,繼續翻炒將白菜炒黏兒後,滴兩滴醬油,加入少量鹽。在鍋中加入一些水,水量要沒過白菜。水煮開後下入掛麵和雞蛋,用筷子將麵條撥開。 ...

麵湯怎麼又簡單又好吃

  1、首先將南瓜切條,番茄切片,香蔥切粒,洗淨備用。把切好的香蔥放進鍋裡,用油爆,使鍋裡有蔥香。放入黃瓜,翻炒均勻。   2、然後放西紅柿翻炒後放少許鹽,放一點生抽。攪拌均勻。加入清湯,蓋上蓋子,然後湯開後,放入麵條。過段時間,滴入香油,香醋,再放入一點食鹽調味即可。 ...

營養奶昔如何

  1、所需食材:紫薯1顆,牛奶1盒,淡奶油1盒,蜂蜜適量。   2、將所需要的食材準備好。   3、將紫薯放進電壓力鍋中,蒸十分鐘,然後取出來,用刀切丁。   4、放入料理機,加入牛奶,打成紫薯奶糊。   5、打好的紫薯糊,倒進去碗裡,同時加入淡奶油與蜂蜜拌均。   6、為了美觀,可以用綠色植物稍稍裝飾。 ...

營養蛋怎麼

  1、煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鐘,停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋白變性程度最佳,也最容易消化,而煮沸時間超過10分鐘的雞蛋,不但口感變老,維生素損失大,蛋白質也會變得難消化。   2、煮荷包蛋:水沸時打入雞蛋,轉至小火煨熟。鹹味的荷包蛋中可以加入西 ...

營養早餐怎麼

  1、小番茄洗淨,準備熱水。   2、奶粉倒入碗中。   3、衝入110克左右的熱水調勻。   4、速溶燕麥粥倒入碗中。   5、衝入奶水並攪拌均勻,1分鐘後即可食用。   6、橙子先用刀切去兩頭。   7、然後切成四瓣。   8、雞蛋打入碗中。   9、不粘鍋加少許油燒熱倒入蛋液。   10、表面沒有凝固 ...