1、用料:郡肝3-4個、大蔥兩根、二荊條150g、油適量、豆瓣醬適量、姜少許、蒜少許、鹽適量、澱粉適量、醬油適量。
2、將大蔥切成段。
3、將二荊條切成片狀。
4、將郡肝切成片狀。
5、將郡肝加入適量豆瓣醬,澱粉,醬油醃製5分鐘,入味。
6、切點薑末蒜末。
7、倒入適量油,待油燒開,放入郡肝,爆炒3分鐘。
8、再加入切好的大蔥,爆炒2分鐘。
9、再加入二荊條,爆炒3分鐘。
10、最後加入少許鹽出鍋。
1、用料:郡肝3-4個、大蔥兩根、二荊條150g、油適量、豆瓣醬適量、姜少許、蒜少許、鹽適量、澱粉適量、醬油適量。
2、將大蔥切成段。
3、將二荊條切成片狀。
4、將郡肝切成片狀。
5、將郡肝加入適量豆瓣醬,澱粉,醬油醃製5分鐘,入味。
6、切點薑末蒜末。
7、倒入適量油,待油燒開,放入郡肝,爆炒3分鐘。
8、再加入切好的大蔥,爆炒2分鐘。
9、再加入二荊條,爆炒3分鐘。
10、最後加入少許鹽出鍋。
1、食材:郡肝400g、青椒150g、食用油適量、豆瓣適量、澱粉適量、鹽適量、小蔥適量。
2、切片郡肝,再加入一些澱粉調勻。
3、還加入一些花椒、大料、八角。
4、炒鍋上灶。
5、倒入適量的食用油燒熱。
6、倒入郡肝快速炒散。
7、加入豆瓣醬提味。
8、郡肝是非常易熟的食材,翻炒3分鐘左右,加入青椒和香蔥一起炒勻。
9、最後快要起鍋的時候加入鹽。
10、還加入一些味精。
11、一份開胃下飯的青椒郡肝就做好了。
1、用料:郡肝幾個、色拉油、鹽、料酒、老薑、洋蔥、青椒、豆瓣、泡椒、泡姜、蒜、乾花椒、白糖、生抽、味精各適量。
2、郡肝洗淨。
3、切成郡花。
4、加料酒,老薑,鹽,淹15分鐘。
5、蒜切片,泡椒泡姜切碎,二荊條青椒斜切成絲,洋蔥切絲。
6、鍋內放油稍微多一點,五成熱時放入乾花椒爆香,轉大火,加入郡肝爆炒,一分鐘後加入豆瓣,泡椒泡姜蒜片,繼續炒,加白糖,生抽調味,兩分鐘後加入青椒,洋蔥翻炒,最後加味精起鍋。
7、以上就是炒郡肝好吃的方法。