1、用料:
雙孢菇250g、五花肉1小塊、蒜蔥適量、鹽1勺、生抽10ml、蠔油30ml。
2、做法:
(1)雙孢菇洗淨,切成片。
(2)放入開水鍋中燙三十秒撈出。
(3)1小塊五花肉切成薄片。
(4)放入蠔油,生抽,醃製一會。
(5)鍋中熱油,放入五花肉,翻炒一下。
(6)放入蒜末,炒出香味。
(7)下入雙孢菇,翻炒一下。
(8)加入蠔油,鹽,翻炒均勻。
(9)最後放入蔥段,翻個個就可以出鍋了。
(10)雙孢菇炒肉就好了,特別鮮香。
1、用料:
雙孢菇250g、五花肉1小塊、蒜蔥適量、鹽1勺、生抽10ml、蠔油30ml。
2、做法:
(1)雙孢菇洗淨,切成片。
(2)放入開水鍋中燙三十秒撈出。
(3)1小塊五花肉切成薄片。
(4)放入蠔油,生抽,醃製一會。
(5)鍋中熱油,放入五花肉,翻炒一下。
(6)放入蒜末,炒出香味。
(7)下入雙孢菇,翻炒一下。
(8)加入蠔油,鹽,翻炒均勻。
(9)最後放入蔥段,翻個個就可以出鍋了。
(10)雙孢菇炒肉就好了,特別鮮香。
1、四季豆一斤、青椒四個、陳醋適量、生抽適量、鹽適量、油適量、味精少量。
2、方法:準備一斤,四季豆,並洗淨。將青椒洗淨,切成丁。
3、將四季豆去除兩邊絲,折成中段。鍋燒熱,放油適量,將四季豆下鍋爆炒,爆炒差不多時,加入食用鹽。
4、然後加入青椒,進行翻炒,在翻炒過程加入,陳醋·生抽待攪拌均勻加入味精,翻炒一下便可。
1、主料:蟶子1100克(2人份)。
2、輔料:植物油300克、老薑1塊、大蒜30瓣、小米辣10個、小蔥2顆、香菜2顆、料酒1大勺、生抽3大勺、蒸魚豉油2大勺、鮮椒醬3大勺、啤酒1罐。
3、備好食材:蟶子、老薑、大蒜、小米辣、香菜、小蔥;蟶子提前浸泡清水2小時,讓它們吐沙;可在清水裡滴幾滴香油,可幫助蟶子吐沙;
4、老薑切絲;小蔥切斷;香菜切斷;小米辣切圈;大蒜切粒;
5、炒鍋燒熱,倒入植物油燒熱;放入蟶子,大火快速翻炒;觀察蟶子出水後,關火;
6、將蟶子撈出,倒掉汁水;這一步可幫助蟶子去除腥味;
7、另起油鍋,放入薑絲、蔥段、蒜粒、小米辣爆香;
8、放入蟶子,大火爆炒;再放入料酒、生抽、蒸魚豉油,鮮椒醬;
9、迅速翻炒均勻;淋入適量啤酒,漫過食材,上蓋煮幾分鐘;
10、食材熟了之後,大火收汁,撒入香菜段,翻炒均勻,關火,出鍋;
11、技巧:調料可根據個人喜好調整;生抽、蒸魚豉油、豆瓣醬都有鹹味,所以蟶子出鍋前不用放鹽了。