牛油果雞絲烤麵包
牛油果雞絲烤麵包
1、牛油果1個,全麥麵包2片,芝士2片,雞胸肉1塊,橄欖油適量,黑胡椒粉適量,焙煎芝麻沙拉汁適量,黃油適量。
2、牛油果切小顆粒備用。
3、雞胸肉煮熟手撕備用。
4、下橄欖油翻炒牛油果1分鐘左右。
5、加入雞絲,芝士片和所有調料炒至芝士片融化即可出鍋備用。
6、全麥麵包對半切抹上黃油,放於烤盤中備用。
7、放入牛油果雞絲。
8、火量180烤8分鐘即可。
牛油果怎麼做麵包輔食
1、熟牛油果拌成糊糊狀,加入雞蛋,融化的黃油,鹽,糖攪拌均勻
2、最後加入粉類,包括小蘇打,泡打粉,杏仁粉,麵粉,拌均勻,會是非常濃稠的,別擔心,裝入鋪了油紙的麵包烤盤,最後灑點杏仁片。
3、175℃ 或者350℉烤70到75分鐘,出爐後晾涼,最後室溫放一晚上再吃。
牛油果葡萄乾麵包的做法
材料主料:高筋麵粉280克。
輔料:牛油果肉60克、鹽3克、白糖20克、葡萄乾30克、酵母3克、牛奶170克。
做法:
1、準備所有食材。
2、麵包桶內依次加入牛奶,白糖,鹽,麵粉最上面埋入攪拌,按和麵程式20分鐘。
3、準備半個牛油果肉。
4、和麵一個程式結束後把牛油果肉倒入再和麵。
5、剛開始攪拌時,牛油果全部粘在麵包桶邊上,慢慢的加入少許高粉,至乾麵粉全部和麵團融合。
6、以上2個程式結束後就能輕鬆拉出膜。
7、蓋上按和風麵包程式。
8、聽到提示聲加入葡萄乾後蓋上。
9、烘烤結束後取出。
10、待涼後就可以切片,即可。
牛油果培根烤蛋步驟
1、食材:牛油果1個,雞蛋1個,培根1個,胡椒粉適量,鹽適量。
2、牛油果用刀對半切開,打一個雞蛋進碗中,接著將蛋黃和少量蛋清用勺子放到牛油果的凹槽中。
3、在蛋黃上撒鹽。
4、接著再撒上胡椒粉。
5、將撒好調料的牛油果放入錫紙後,接著放進預熱好的烤箱中,120度上下火烤10分鐘。
6 ...
牛油果有什麼功效 常吃個牛油果好處讓你物有所值
牛油果的果實是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素,營養價值可與奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美稱,一般作為生果食用,也可被製作為菜餚和罐頭,下面我們就一起來看一看牛油果的功效與作用吧!
吃牛油果有什麼好處?
美容養顏
牛油果果肉與人體皮膚親 ...
女人吃牛油果有什麼好處
牛油果中含有人體所需的脂肪酸,對於女性可以起到減肥塑身的作用,也可促進胃腸道內物質的消化與吸收。牛油果中含有著大量的酶,可以起到清理腸胃的作用,可有效排出體內毒素,能起到美容的作用。牛油果中含有油酸,可以滋潤肌膚。
牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量 ...
牛油果一般要蒸多久
對於消化功能不好的人,直接吃牛油果可能會引起胃腸道不適等症狀,所以需要把牛油果蒸熟了再吃,蒸熟的牛油果其中的營養物質並不會流失太多,反而更有利於人體消化吸收,一般牛油果蒸10分鐘左右即可,時間太長會影響其中的營養物質。
牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等 ...
牛油果泥隔天能吃嗎
若將牛油果泥密封,放入冰箱冷凍室記憶體放,冷凍一晚上,再拿出來解凍,可以繼續食用,不過口感和營養稍差。牛油果泥的營養豐富,若在常溫下或者是冷藏室內,放置了一個晚上後,會滋生大量的細菌,食用後可能會出現拉肚子等情況,則不建議繼續食用。
牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉 ...
牛油果不熟可以蒸嗎
牛油果不熟可以加熱蒸熟食用,蒸熟後營養會有所流失,但蒸熟後味道會更好,較好的做法是放些調料後再蒸,可以根據個人的口味做成甜的或鹹的。牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,除作生果食用外也可作菜餚和罐頭;果仁含脂肪油,為非乾性油,有溫和的香氣,比重0.9 ...
牛油果做法
牛油果做法:
1、準備材料:牛油果70克、香蕉100克、低筋麵粉100克、蛋黃1個。
2、牛油果去皮切塊,香蕉切片。
3、將香蕉、牛油果和水放入破壁機,打成糊。
4、容器中放入低筋麵粉,倒入打好的牛油果。
5、加入蛋黃和水,攪拌成麵糊。
6、鍋中倒入食用油,適量刷勻,放入麵糊,小火 ...