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牛油果雞絲烤麵包

牛油果雞絲烤麵包

  1、牛油果1個,全麥麵包2片,芝士2片,雞胸肉1塊,橄欖油適量,黑胡椒粉適量,焙煎芝麻沙拉汁適量,黃油適量。

  2、牛油果切小顆粒備用。

  3、雞胸肉煮熟手撕備用。

  4、下橄欖油翻炒牛油果1分鐘左右。

  5、加入雞絲,芝士片和所有調料炒至芝士片融化即可出鍋備用。

  6、全麥麵包對半切抹上黃油,放於烤盤中備用。

  7、放入牛油果雞絲。

  8、火量180烤8分鐘即可。

牛油果怎麼做麵包輔食

  1、熟牛油果拌成糊糊狀,加入雞蛋,融化的黃油,鹽,糖攪拌均勻

  2、最後加入粉類,包括小蘇打,泡打粉,杏仁粉,麵粉,拌均勻,會是非常濃稠的,別擔心,裝入鋪了油紙的麵包烤盤,最後灑點杏仁片。

  3、175℃ 或者350℉烤70到75分鐘,出爐後晾涼,最後室溫放一晚上再吃。

牛油果葡萄乾麵包的做法

  材料主料:高筋麵粉280克。

  輔料:牛油果肉60克、鹽3克、白糖20克、葡萄乾30克、酵母3克、牛奶170克。

  做法:

  1、準備所有食材。

  2、麵包桶內依次加入牛奶,白糖,鹽,麵粉最上面埋入攪拌,按和麵程式20分鐘。

  3、準備半個牛油果肉。

  4、和麵一個程式結束後把牛油果肉倒入再和麵。

  5、剛開始攪拌時,牛油果全部粘在麵包桶邊上,慢慢的加入少許高粉,至乾麵粉全部和麵團融合。

  6、以上2個程式結束後就能輕鬆拉出膜。

  7、蓋上按和風麵包程式。

  8、聽到提示聲加入葡萄乾後蓋上。

  9、烘烤結束後取出。

  10、待涼後就可以切片,即可。


培根蛋步驟

  1、食材:牛油果1個,雞蛋1個,培根1個,胡椒粉適量,鹽適量。   2、牛油果用刀對半切開,打一個雞蛋進碗中,接著將蛋黃和少量蛋清用勺子放到牛油果的凹槽中。   3、在蛋黃上撒鹽。   4、接著再撒上胡椒粉。   5、將撒好調料的牛油果放入錫紙後,接著放進預熱好的烤箱中,120度上下火烤10分鐘。   6 ...

有什麼功效 常吃個好處讓你物有所值

  牛油果的果實是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素,營養價值可與奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美稱,一般作為生果食用,也可被製作為菜餚和罐頭,下面我們就一起來看一看牛油果的功效與作用吧!   吃牛油果有什麼好處?   美容養顏   牛油果果肉與人體皮膚親 ...

女人吃有什麼好處

  牛油果中含有人體所需的脂肪酸,對於女性可以起到減肥塑身的作用,也可促進胃腸道內物質的消化與吸收。牛油果中含有著大量的酶,可以起到清理腸胃的作用,可有效排出體內毒素,能起到美容的作用。牛油果中含有油酸,可以滋潤肌膚。   牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量 ...

一般要蒸多久

  對於消化功能不好的人,直接吃牛油果可能會引起胃腸道不適等症狀,所以需要把牛油果蒸熟了再吃,蒸熟的牛油果其中的營養物質並不會流失太多,反而更有利於人體消化吸收,一般牛油果蒸10分鐘左右即可,時間太長會影響其中的營養物質。   牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等 ...

泥隔天能吃嗎

  若將牛油果泥密封,放入冰箱冷凍室記憶體放,冷凍一晚上,再拿出來解凍,可以繼續食用,不過口感和營養稍差。牛油果泥的營養豐富,若在常溫下或者是冷藏室內,放置了一個晚上後,會滋生大量的細菌,食用後可能會出現拉肚子等情況,則不建議繼續食用。   牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉 ...

不熟可以蒸嗎

  牛油果不熟可以加熱蒸熟食用,蒸熟後營養會有所流失,但蒸熟後味道會更好,較好的做法是放些調料後再蒸,可以根據個人的口味做成甜的或鹹的。牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,除作生果食用外也可作菜餚和罐頭;果仁含脂肪油,為非乾性油,有溫和的香氣,比重0.9 ...

做法

  牛油果做法:   1、準備材料:牛油果70克、香蕉100克、低筋麵粉100克、蛋黃1個。   2、牛油果去皮切塊,香蕉切片。   3、將香蕉、牛油果和水放入破壁機,打成糊。   4、容器中放入低筋麵粉,倒入打好的牛油果。   5、加入蛋黃和水,攪拌成麵糊。   6、鍋中倒入食用油,適量刷勻,放入麵糊,小火 ...