白酒:牛肉乾屬於溫性食物,具有溫補作用,而白酒則屬於大溫之品,與牛肉乾相配猶如火上澆油,兩者一起食用容易引起牙齒髮炎。韭菜:牛肉乾與韭菜一起吃的話容易中毒,但如果不小心誤食了,可用人乳和鼓汁解毒。板栗:栗子含有較多的產熱營養素,吃多了不易消化。而牛肉乾含有豐富的蛋白質,肉質緻密,吃得過多也不易消化吸收。若二者同煮共食,更不易消化吸收。並且板栗中的維生素會與牛肉乾中的微量元素髮生反應,抵消彼此的營養價值。豬肉:牛肉乾屬於溫性食物,而豬肉性寒,兩者一起吃,一熱一冷,兩味有所牴觸,可能會引起腹痛。
白酒:牛肉乾屬於溫性食物,具有溫補作用,而白酒則屬於大溫之品,與牛肉乾相配猶如火上澆油,兩者一起食用容易引起牙齒髮炎。韭菜:牛肉乾與韭菜一起吃的話容易中毒,但如果不小心誤食了,可用人乳和鼓汁解毒。板栗:栗子含有較多的產熱營養素,吃多了不易消化。而牛肉乾含有豐富的蛋白質,肉質緻密,吃得過多也不易消化吸收。若二者同煮共食,更不易消化吸收。並且板栗中的維生素會與牛肉乾中的微量元素髮生反應,抵消彼此的營養價值。豬肉:牛肉乾屬於溫性食物,而豬肉性寒,兩者一起吃,一熱一冷,兩味有所牴觸,可能會引起腹痛。
1、牛肉乾的醃製方法竅門:
牛肉 2050g
(1)將新鮮的牛肩肉切成手指那麼長,然後洗淨,再放入清水中泡4小時,期間要不斷換水。目的是把牛肉中的血水去掉
(2)然後就是將牛肉和輔料放在一個器皿裡,用手將輔料和牛肉均勻的抓在一起,一定要讓每一塊兒牛肉都充分的沾到你的輔料哦。
(3)那就是把你抓好的牛肉們一起裝進保鮮盒,放到冰箱冷藏室裡醒一晚。
(4)第二天把牛肉從冷藏取出來,用竹籤把他們全部穿起來,注意牛肉間要有一指寬的縫隙,不是穿羊肉串的那種哦。
(5)然後就是講穿好的牛肉放在一個比較通風的地方晾乾,晾乾之後就能放入烤箱裡烤了。
(6)最後就是將牛肉放進烤箱裡了,正反面各10分鐘,然後選一塊兒嚐嚐,是否烤熟,烤箱不同溫度和時間也不一樣哦。
2、牛肉的營養價值及功效:
牛肉的營養價值非常豐富的食物,裡面包括豐富的蛋白質、氨基酸可以有效的促進新陳代謝。而且牛肉中的脂肪含量很低,吃牛肉之後並不會導致脂肪堆積,可以減少肥胖發生的機率,而且是一種很強的氧化劑。牛肉中的礦物質和維生素b族含量也比較高,可以有效的營養神經促進身體的造血功能,改善貧血狀態。多吃牛肉可以有效的增強免疫力,並且可以增強身體的抗病能力。
1、新鮮的牛肉(選擇膜和筋都比較少的)切大塊。
2、水開後放入牛肉略煮,10分鐘左右,緊一下肉,出一下血水。
3、順著牛肉的紋理把牛肉撕成條。
4、鍋中放油,用花椒大料熗鍋。
5、放入撕好的牛肉翻炒出水分,加入醬油,糖,鹽,孜然,辣椒麵調味。
6、炒到牛肉水分出的差不多了,放入烤盤。
7、烤箱溫度150度,約烤半小時。