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牛肉怎麼做孕婦才能吃

牛肉怎麼做孕婦才能吃

  1、牛肉1斤、白菜50克、蔥5克、蒜5克、姜5克、鹽5克、生抽5克、料酒5克、雞精5克、大骨香5克。

  2、方法:準備適量的蔥薑蒜,鍋裡放油加熱,加蔥薑蒜爆香,牛肉下鍋翻炒。

  3、生牛肉加料酒去腥,加生抽和少許醋。

  4、放水煮,生牛肉要煮半小時左右。

  5、加一個花椒和一點桂皮去味,蓋上鍋蓋溫火煮半小時。

  6、牛肉煮好,放入切好的白菜翻炒。

  7、翻炒至白菜熟了,加少許雞精和大骨香出鍋。

  8、香噴噴的牛肉炒白菜就完成了。

紅燒排骨怎麼做肉才能吃起來軟

  1、準備好所需食材,排骨用清水浸泡5分鐘後,沖洗幾遍去除血水;

  2、排骨涼水入鍋,同時放入料酒和薑片,水開後翻鏟1分鐘,去除腥味和殺菌;

  3、將排骨撈出,用涼水沖洗乾淨,然後抖幹水分備用;

  4、炒鍋燒熱,倒入植物油;

  5、放入冰糖,小火加熱不停攪拌,等到冰糖溶化到有小泡泡冒出並變成紅棕色;

  6、在所有冰糖完全起泡時將排骨下入鍋中,翻炒均勻;

  7、放入蔥白、八角、香葉、朝天椒、薑片繼續翻炒;

  8、加入開水,沒過排骨即可,再加入醬油;

  9、大火燒開後,轉小火燉煮30分鐘左右,中間開啟攪拌2次,以防糊鍋;

  10、待鍋中剩餘三分之一湯汁時,加白砂糖攪拌均勻,再加入鹽調味;

  11、開大火不停翻炒,使湯汁均勻裹到排骨表面;

  12、用純白色盤子盛出,撒少許香蔥花和朝天椒圈裝飾即可。

新鮮牛肉燒烤怎麼做才能吃的爛

  新鮮牛肉燒烤可做成美味烤牛肉。

  一、功效

  美味烤牛肉是家常菜譜,有養脾氣、補血、補虛等功效。

  二、製作材料

  牛肉500克,洋蔥150克,白砂糖30克,植物油30克,老抽15克,醬油20克,姜5克,大蒜5克,胡椒2克,香油20克。

  三、美味烤牛肉的做法:

  1、將切成極薄的牛肉片用砂糖浸漬30分鐘。

  2、牛肉放入醃料醃15分鐘。

  3、將麻油、元蔥汁澆於牛肉片上。

  4、 將牛肉片放燒烤爐燒烤片刻即可。


牛肉怎麼孕婦

  1、牛肉一斤,蒜適量,西紅柿適量,油鹽糖,生抽,老抽,花椒大料。   2、涼水泡,緩出血水。涼水起鍋焯肉,後洗淨。   3、蒜在油裡煸,油要寬;放入西紅柿,糖,使勁炒。放生抽老抽。再放牛肉,炒到肉上色,再放花椒大料,再放糖,這樣炒出來就很好吃。   4、加開水,水要沒過牛肉,大火燉五分鐘,然後開最小火燉兩 ...

孕婦蝦米粥怎麼 孕婦蝦米粥製作教程

  1、大米淘洗後用清水浸泡40分鐘,至米粒發白。   2、海蝦去殼切成大粒,調入精鹽料酒抓勻醃製10分鐘。   3、榆錢擇洗淨備用。大米控水後用擀麵杖擀碎。   4、煮鍋裡倒入清水,燒開後邊倒入大米輕輕攪拌。   5、小火燉20分鐘米湯綿綢後倒入蝦仁再熬五分鐘。   6、最後撒入榆錢,小火燉5分鐘即可出鍋。 ...

魚皮怎麼才能

  1、食材用料:魚皮400克、香菜1小把、鹽、糖、花椒油、香油、味精、米醋。   2、魚皮洗淨,切成5公分長的細絲。香菜切小段備用。   3、魚皮焯水40秒。   4、撈出,在涼水下衝洗幾次使魚皮冷卻下來,瀝乾水分盛出備用。   5、放入適量鹽、白砂糖、香油、花椒油、米醋、香菜調拌均勻即可食用。 ...

淡奶油怎麼才能

  1、準備材料:純牛奶1000克、酸奶250克、檸檬汁30毫升、鹽1/4小勺。   2、純牛奶倒入鍋中,中火加熱。鍋中放入溫度計監控溫度。加熱時要不斷攪拌,不讓牛奶結奶皮。   3、加熱至80度後倒入檸檬汁和酸奶,攪拌均勻。   4、加入檸檬汁和酸奶拌勻之後關火,然後靜置5分鐘。   5、待凝乳與乳清明顯分 ...

牛肉怎麼給寶寶

  1、牛肉要煮爛。越小的寶寶咀嚼的能力越低,因此,在製作牛肉的時候,媽媽應該把牛肉煮的足夠爛。可以在製作之前可以醃製20分鐘左右,另外,牛肉的切法要橫切,這樣就會更容易嚼爛,牛肉可以切成小丁狀。烹飪的方式最好選擇蒸或燉。   2、做成牛肉羅宋湯。羅宋湯相信不少人都喜歡喝的,寶寶也容易接受。因此,媽媽可以使用 ...

幹豆腐皮怎麼才能

  1、豆腐皮春捲原料:豆腐皮(豆油皮)五張,淨冬筍100克、鮮蝦仁100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克(約耗200克)、味精、麵粉、精鹽、姜未各適量。   2、豆腐皮每張切成六小塊》切成30塊。冬筍、豬肉都切成細絲。薺菜洗淨,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝乾切碎。麵粉放入碗內,加水調成溼漿; ...

牛肉怎樣適合孩子

  1、牛肉蔬菜餅:主料:牛肉250g、胡蘿蔔380g。輔料:洋蔥100g、雞蛋2個、麵粉50g、黑胡椒粉少許、鹽少許、橄欖油少許。   2、步驟如下:菜市場稍微好點的牛肉,價格大概60多一斤。買回來放在冰箱裡凍一會兒,然後取出來切成小塊。準備一個絞肉機,放入牛肉攪成肉泥,將牛肉泥放在碗里加入黑胡椒粉和適量的 ...