猴頭菇燉牛肉的做法如下:
食材:牛肉2斤、雞腿骨3根、猴頭菇30朵、火腿肉、山藥、胡蘿蔔。
做法步驟:
1、牛尾骨和雞腿骨洗淨,用冷水加適量料酒燒沸,焯去血水撈出備用;
2、猴頭菇用流動水沖洗乾淨,再用溫開水泡發,山藥、胡蘿蔔去皮洗淨切塊備用;
3、取一煲湯鍋注入熱水再放入牛尾骨、雞腿骨、火腿片、猴頭菇、兩片姜;
4、大火煮開後轉文火慢燉兩個半小時,再加入準備好的山藥、胡蘿蔔塊,繼續燉至蘿蔔酥軟;
5、最後加入適量鹽和黑胡椒粉調味,即可。
猴頭菇燉牛肉的做法如下:
食材:牛肉2斤、雞腿骨3根、猴頭菇30朵、火腿肉、山藥、胡蘿蔔。
做法步驟:
1、牛尾骨和雞腿骨洗淨,用冷水加適量料酒燒沸,焯去血水撈出備用;
2、猴頭菇用流動水沖洗乾淨,再用溫開水泡發,山藥、胡蘿蔔去皮洗淨切塊備用;
3、取一煲湯鍋注入熱水再放入牛尾骨、雞腿骨、火腿片、猴頭菇、兩片姜;
4、大火煮開後轉文火慢燉兩個半小時,再加入準備好的山藥、胡蘿蔔塊,繼續燉至蘿蔔酥軟;
5、最後加入適量鹽和黑胡椒粉調味,即可。
猴頭菇:又叫猴頭菌,只因外形酷似猴頭而得名。猴蘑,猴頭,猴菇,是中國傳統的名貴菜餚,肉嫩、味香、鮮美可口;
鴨肉:是為餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品,鴨肉的營養價值與雞肉相仿。
猴頭菇燉鴨肉製作食材:鴨肉,猴頭菇,紅棗,枸杞,適量的生薑、蔥。
製作步驟:
1、將猴頭菇洗淨,放在清水中浸泡2小時;
2、把猴頭菇中間的硬芯剪掉;
3、將泡過的猴頭菇用40度的溫水反覆搓洗擠壓,把猴頭菇的黃色洗淨;
4、然後放入雞湯或骨頭湯裡上鍋蒸40分鐘;
5、鴨肉洗淨瀝乾,斬成大塊,過水備用;
6、把調料洗乾淨後,裝在調料盒中,紅棗洗淨;
7、砂鍋內加清水適量,將鴨肉、紅棗、猴頭菇、蔥、姜放進去,燒開後,轉小火燉1個小時;
8、加入枸杞,加適量鹽,再燉煮20分鐘,即猴頭菇燉鴨肉製作完成。
1、紅菇有“菇中之王”的美稱。其風味獨特,香馥爽口。有潤肺、活血、健腦、養顏等功效。
禁忌:
紅菇不能和野雞一起食用,否則會引發痔瘡;紅菇和鵪鶉一起食用會中毒;紅菇和螃蟹一起使用容易引起結石。
2、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品。猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品。猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化。
禁忌:
猴頭菇不應與野雞肉一起食用,容易引起出血癥。但和雞肉可以一起吃,沒有相應的副作用。
綜上所述,紅菇與猴頭菇可以一起食用,不會產生不良反應。