能一起煮。
做法如下：
用料：玉米、蕎麥、燕麥、枸杞。
蕎麥枸杞燕麥玉米糊的做法：
1、將需要打磨的食材用清水淘洗2遍；
2、加入適量的水。一般情況下，100克的食材加入1200毫升的水比較適合；
3、加水後，中火烹煮20分鐘成為米糊狀；
4、米糊做好後，即可將米糊盛出，可依照個人口味調入糖。
1、紅豆和玉米能一起煮。
2、紅豆玉米粥的營養價值班是特別高的，同時紅豆玉米粥的功效也不少，紅豆還有很好的活血排膿的作用，可以清熱解毒，有很好的利水作用，可以消除水腫，同時紅豆的維生素特別豐富，還有大量的蛋白質和礦物質。同時玉米又含有大量的含有維生素K，也含有鐵元素，所以說紅豆玉米粥有很好的補血作用，有很好的美容功效。
豆子和玉米能一起煮，不過要適量。玉米一直都被譽為長壽食品，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素等，具有開發高營養、高生物學功能食品的巨大潛力。
豆子（beansorpeas），雙子葉植物的一科，木本、草本植物都有，其種類包括大豆、蠶豆、豌豆、綠豆、菜豆、小豆等。大豆根據顏色不同分為黃豆、黑豆、青豆等。菜豆又可分為扁豆、芸豆、刀豆、四季豆、豇豆等，小豆的顏色有紅、黃、淡綠、灰、白、茶等。
麥仁薏米紫薯粥的具體做法如下：
材料：紫薯100克、麥仁30克、薏米30克、糯米30克、輔料水適量。
步驟：
1、將麥仁、薏米、紫薯清洗乾淨，將紫薯切成小塊；
2、將麥仁、薏米浸泡12小時；
3、把米麥仁、薏米洗淨放入鍋中；
4、大火煮開後將鍋中的泡沫清理乾淨；
5、小火煮20 ...
1、玉米和糯米一起煮粥健脾益胃助消化，是一道營養豐富的粥。
2、玉米含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素等，可以防止便秘、預防胃腸炎症，還能刺激人體大腦細胞，從而增強人的記憶力。玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用，其豐富的穀氨酸能促進大腦發育，是兒童最好的“益智食物”。
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1、玉米和糯米一起煮粥健脾益胃助消化，是一道營養豐富的粥。
2、玉米含有豐富的蛋 白質、脂肪、維生素、 微量元素、纖維素等，可以防止便秘、預防胃腸炎症，還能刺激人體大腦細胞，從而增強人的記憶力。玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用，其豐富的穀氨酸能促進大腦發育，是兒童最好的“益智食物”。
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1、紅豆和玉米能一起煮。
2、紅豆玉米粥的營養價值班是特別高的，同時紅豆玉米粥的功效也不少，紅豆還有很好的活血排膿的作用，可以清熱解毒，有很好的利水作用，可以消除水腫，同時紅豆的維生素特別豐富，還有大量的蛋白質和礦物質。同時玉米又含有大量的含有維生素K，也含有鐵元素，所以說紅豆玉米粥有很好的補血作用， ...
香菇和玉米排骨做法：
原料：排骨300克，玉米1根，香菇50克，胡蘿蔔1根，蔥、姜、鹽各1匙，料酒2匙，醋1匙，香菜1棵。
步驟：
1、玉米切小段，胡蘿蔔切滾刀狀。
2、蔥打結，薑切片4鍋裡水燒開放入適量料酒後，排骨焯水撈出洗淨備用。
3、鍋裡放排骨，蔥結，姜，並加入適量的水，大火燒開 ...
燕麥，為禾本科植物，《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子。是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平，能益脾養心、斂汗。可用於體虛自汗、盜汗、肺結核病人。燕麥富含膳食纖維，利於排便，熱量低，升糖指數低，降脂降糖。
牛奶，含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等。主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖 ...
薏米和南瓜能一起煮，南瓜是生活中常見的瓜菜之一，營養價值高，富含多糖，氨基酸，活性蛋白質類胡蘿蔔素及多種微量元素等，和薏米搭配食用，不但營養成分，功效沒有衝突，反而還能健脾益胃。
薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為世界禾本科植物之王。薏米種子 ...