薏米和麥仁和紫薯能一起煮嗎

　　麥仁薏米紫薯粥的具體做法如下：

　　材料：紫薯100克、麥仁30克、薏米30克、糯米30克、輔料水適量。

　　步驟：

　　1、將麥仁、薏米、紫薯清洗乾淨，將紫薯切成小塊；

　　2、將麥仁、薏米浸泡12小時；

　　3、把米麥仁、薏米洗淨放入鍋中；

　　4、大火煮開後將鍋中的泡沫清理乾淨；

　　5、小火煮20分鐘後放入紫薯；

　　6、再煮20分鐘左右即可出鍋。

　　注意：麥仁、薏米需事先浸泡，容易酥爛。

　　芋頭和紫薯可以一起煮，因為這兩種食物的成分比較穩定，是可以在一起食用的。

　　1、芋頭中含有蛋白質、胡蘿蔔素、澱粉、煙酸、維生素C、B族維生素、多種礦物質和微量元素。

　　2、紫薯中富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質元素，以及硒元素和花青素。

　　只要不與酒、藥物一起飲用就不會有問題。

　　美酒加咖啡，會加重酒精對人體的損害，而且危險性還很大。 在飲酒後，酒精很快會被消化系統吸收，接著進入血液迴圈系統，影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統，並導致體內糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂，其中受害最直接、最嚴重的就是大腦。而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，還會加快新陳代謝。 如果酒後再喝咖啡，會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，並刺激血管擴張，加快血液迴圈，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓，如果再加上情緒激動、緊張，危險性會更大。

　　咖啡內主要含有咖啡因，對中樞神經具有較強的興奮作用，但對於一些具有鎮靜作用的藥物會抵消其作用，同時，還具有使血壓升高、心率增快等作用，所以，吃藥同時是不能喝咖啡的。