玉米燕麥粥如何做
玉米燕麥粥如何做
1、用料：大米50克、玉米50克、燕麥30克、水適量。
2、準備食材。
3、大米淘洗乾淨後放入鍋中。
4、加入玉米顆粒。
5、加入適量水，大火燒開小火慢煮。
6、煮至米粒軟爛。
7、出鍋前加入即食燕麥，玉米燕麥粥就完成了。
燕麥粥怎麼做
燕麥粥做法：
1、準備材料：牛奶250毫升、快熟燕麥片適量、紅豆適量。
2、提前一晚將紅豆洗淨，放入可預約的高壓鍋煮熟，或者隔水燉煮熟。
3、取適量快熟燕麥片，與紅豆混合，一起放入可微波的碗中。
4、再倒入牛奶，攪拌均勻，放入微波爐，中高火微波2分鐘即可。
核桃燕麥粥如何做
1、準備燕麥30克、大米20克、核桃仁15克、枸杞少許、冰糖。
2、大米、燕麥淘洗乾淨備用;核桃仁壓碎;枸杞泡洗乾淨。
3、鍋置火上，倒入適量水燒開，放入大米煮開，轉小火熬煮，加核桃碎、枸杞。
4、煮20分鐘，加入燕麥煮開後加冰糖調味即可。
玉米肉粥應該怎麼做
1、主料：150g牛肉、1根玉米、80g胡蘿蔔、50g大米、30g小米。配料：適量鹽、適量姜、適量香菜。
2、牛肉逆紋切成片或者剁成牛肉碎都可以；
3、鍋中放適量清水，冷水下薑片和牛肉；
4、水開後撇掉血沫，轉慢火煲，使牛肉出味；
5、胡蘿蔔去皮用刷絲器刷成粗絲或者切成丁都可以；
6、 ...
玉米山藥粥如何做
1、玉米山藥粥材料：玉米30克，山藥20克，白糖適量。
2、操作：山藥蒸熟後去皮切成小丁塊。
3、玉米碎為渣，加水適量，武火煮開後小火熬煮，將熟時入山藥、白糖，共煮成熟。
4、作用：益肺寧心，健脾開胃，消腫利水，降脂降糖。 ...
瑤柱燕麥粥如何做
1、乾貝用水泡開放鍋裡蒸，大火滾開小火五分鐘即可。
2、雞肉切小塊，姜切絲，蔥段，瑤柱捏碎，備用。
3、米洗淨，放砂鍋內，加入適量的水，大火煮開，轉小火煮。
4、等米煮稍軟時，將雞肉和薑絲加入一同煮。
5、泡軟的乾貝撕成細絲，加入粥裡一同煮15分鐘即可。
6、調入鹽，撒上蔥末即可食用。 ...
杏仁鮮果燕麥粥怎麼做
1、原材料：甜杏仁、草莓苗、菠蘿蜜、彌猴桃、燕麥片。
2、將燕麥片放水煮粥放涼。
3、新鮮水果清洗滾刀塊。
4、燕麥粥中新增新鮮水果丁和甜杏仁就可以服用。
5、燕麥片的營養成分很高，在禾穀類作物中蛋白質含量很高，且帶有身體必不可少的8種碳水化合物，其構成也均衡，維生素E的成分也高過稻米和麥 ...
怎麼做綠豆燕麥粥
1、主料：小米50克,燕麥片60克,糯米40克,綠豆100克。調料：冰糖15克。
2、綠豆洗淨，用冷水浸泡2小時；
3、綠豆再連水蒸2小時，取出備用；
4、小米、糯米、麥片分別洗淨，用冷水浸泡20分鐘；
5、再置於旺火上燒沸，然後改用小火熬煮約45分鐘；
6、加入蒸好的綠豆湯和冰糖；
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玉米燕麥片怎麼做
1、玉米燕麥粥一：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麥片適量。玉米渣洗乾淨，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗乾淨，把玉米渣和洗乾淨的大米放在鍋裡，放上三碗冷水。大火燒開水後轉中火熬煮30分鐘左右，要注意看火，不要讓水溢位，若水溢位可把火調小一點，或者把一個勺子放在鍋裡再把鍋蓋蓋上留點縫隙就可以防止 ...
玉米查查粥怎麼做
１、材料：玉米糝、水。將玉米糝放進碗裡，加水泡２分鐘，洗１－２遍。
２、加半碗清水，攪拌均勻，鍋裡倒清水，大火煮開，將碗裡的玉米糝倒入鍋裡。
３、畫圈攪拌，防止結塊、粘底，水煮開改小火，蓋上鍋蓋。
４、每隔幾分鐘攪拌一下，２０分鐘後關火，蓋上鍋蓋燜一分鐘即可。
玉米是禾本科的一年生草本植物 ...