玉米紫薯粥做法步驟

　　1、材料：新鮮甜玉米1根、紫薯2個、大米200克、奶粉或牛奶100克、白砂糖適量。

　　2、將大米內的雜質淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，瀝去水分。

　　3、將紫薯清洗乾淨，去皮，切成小塊。

　　4、將買來的新鮮甜玉米一粒粒剝出來，洗淨。

　　5、將紫薯塊、玉米粒和大米米一同放入鍋內，加入冷水用大火煮開。

　　6、轉至小火，慢慢熬至粥稠米軟，加入奶粉或牛奶。

　　7、根據自己的喜好加入白砂糖，再煮沸即可。

　　1、主料：糯米粉6大匙、紫薯60克、粘米粉2大匙、椰蓉100克、奶粉2大匙、水適量。

　　2、輔料：糖15克。

　　3、做法。

　　（1）準備好各種材料。

　　（2）紫薯去皮切小方塊。

　　（3）切好的紫薯（加小許水）放入微爐爐加工2分鐘至熟，取出晾涼待用。

　　（4）麻薯粉、奶粉、糖放一起。

　　（5）加入適量的水調好。

　　（6）取一盤子，塗上油在內，撒點紫薯塊。

　　（7）加入一點粉糊又放點紫薯。

　　（8）直至材料全部放入。

　　（9）沸水入鍋，蒸18分鐘。

　　（10）取出來晾涼。

　　（11）在一張保鮮紙上放上椰蓉，把晾涼的紫薯糯米倒入，用勺子挖出圓餅狀。

　　（12）紫薯糯米粑粑全部均粘上椰蓉，就可以吃了。

　　（13）好吃的紫薯糯米餈粑，最好能放冰箱冷藏1小時左右更加好吃。

　　1、紫薯先煮熟備用。

　　2、小米清洗乾淨，放入養生壺。

　　3、加入適量水。

　　4、設定米粥鍵，機器開始工作。

　　5、趁機器工作的時候，處理紫薯，將紫薯去皮。

　　6、切成塊。

　　7、最後五分鐘的時候倒入米粥中。

　　8、煮開即可食用。

　　9、在小米里加點紫薯，不光顏色更漂亮，紫薯容易飽腹，多多的粗纖維，利於保持身材哦。