1、用料：玉米麵80克，黃豆麵40克，沸水72克，小蘇打1克。
2、將所有粉類倒入碗中，混合均勻。一邊攪拌一邊衝入沸水。
3、不停攪拌成團狀，揉成光滑麵糰。
4、分成5等分，搓圓。在底部用手指捏出窩窩。
5、放入沸水鍋中，旺火足氣，蒸20-30分鐘，熟透出鍋。
1、用料：玉米麵80克，黃豆麵40克，沸水72克，小蘇打1克
2、將所有粉類倒入碗中，混合均勻。
3、一邊攪拌一邊衝入沸水。
4、不停攪拌成團狀，
5、揉成光滑麵糰。
6、分成5等分，
7、搓圓。
8、在底部用手指捏出窩窩。
9、全部做好，
10、放入沸水鍋中，旺火足氣，蒸20-30分鐘，
11、熟透出鍋。
1、用料：玉米麵80克，黃豆麵40克，沸水72克，小蘇打1克
2、將所有粉類倒入碗中，混合均勻。
3、一邊攪拌一邊衝入沸水。
4、不停攪拌成團狀，
5、揉成光滑麵糰。
6、分成5等分，
7、搓圓。
8、在底部用手指捏出窩窩。
9、全部做好，
10、放入沸水鍋中，旺火足氣，蒸20-30分鐘，
11、熟透出鍋。
材料：黃豆、五花肉、鹽、蠔油、醬油。
做法：
1、把新鮮黃豆用打磨機打磨成粉狀，放在一邊待用；
2、將五花肉洗乾淨，切成塊；
3、將切好的肉和打磨好的豆粉混合好加入足夠的鹽、少許蠔油、醬油，使每塊肉上都均勻佔有豆粉，上鍋蒸。
4、蒸30分鐘就熟了，蒸久一點，便會軟糯可口。 ...
1、用料：玉米(鮮)適量麵粉50克，雞蛋1個火腿30克，食鹽2克，小蔥30克，花椒粉2克，植物油適量。
2、將玉米渣100克(香甜玉米汁中過濾出來的玉米渣)放入一個大碗中放入火腿丁，香蔥末，熟玉米粒30克再打入雞蛋拌勻。
3、將麵粉30克~50克加入碗中，邊加變攪拌，直到成濃稠的麵糊狀即可放入鹽和 ...
1、首先把250克山黃皮洗淨，放到果汁機裡，然後加入100克的蒜米，3顆新鮮的紅辣椒。攪拌3分鐘，讓各種食材充分混合在一起，即可倒出備用.
2、把400g的冰糖放到鍋裡，加少量水，開小火慢慢熬製,用勺子不斷的攪拌，防止粘鍋，等糖液顏色變得金黃髮亮就可以了。
3、把150克糯米甜酒倒入熬好的糖液裡， ...
1、小黃鱔開肚，把裡面的髒東西取出來，小黃鱔洗淨，切段放到碗裡。蒜拍扁，剁幾下成蒜粒，一同與薑片放到另一隻碗裡。在另一隻碗里加入油、醬油、蠔油、鹽、糖、雞精，與姜蒜攪拌均勻。
2、醬料倒進裝小黃鱔的那隻碗，將醬料均勻地塗抹鱔身。
3、我是用電飯煲來做的。洗米煮飯（米分量是一人份，大概半杯），待飯升 ...
1、用料 蘿蔔 1根大概二斤左右鹽 10克糖 50克白醋 50克梔子果 3顆香葉 4片黑胡椒 3克涼水 一杯
2、白蘿蔔去皮洗淨切條備用、鍋中加一杯涼水燒開。
3、梔子果用鉗子砸碎。
4、用一個調料袋加入黑胡椒和香葉還有砸好的梔子果。然後把調料袋放入燒開的水裡，水裡加入鹽、糖熬到融化，趁熱加入 ...
玉米黃素又稱玉米黃質，是一種可以在許多水果、蔬菜，甚至草藥中發現的生物類黃酮，而生物類黃酮具有抗炎、抗氧化特性。
玉米黃質是類胡蘿蔔素家族的一個組成部分，對眼睛健康特別重要，它作為一種抗氧化劑，有幫助預防自由基對眼睛損害，保護視網膜和水晶體的作用，此外，它還有助於預防紫外線對眼睛的損傷。如果患有糖尿病 ...
1、主料：黃豆1杯、淮山半根。
2、輔料：白糖30克。
3、做法：
（1）黃豆提前洗淨泡發。可以睡前泡好，第二天早上起來打豆漿用。
（2）淮山去皮洗淨。
（3）淮山切小塊。
（4）淮山和黃豆一起放入破壁機中，加蓋，接通電源，按豆漿鍵，一邊打碎豆子和淮山一邊加熱。
（5）一鍵式的 ...