1、挑選熟透的番茄兩個洗淨去皮;
2、番茄洗淨切成小塊,胡蘿蔔洗淨切片,姜切成末待用;
3、豬肉洗淨去掉筋膜;
4、裡脊肉切成薄片,放入適量的水澱粉,鹽,用手抓均醃製10分鐘,讓肉片充分吸收水分;
5、鍋中放少量油,然後加入番茄片和薑末,一起炒;
6、放入適量一小碗的清水或高湯小火熬5分鐘;
7、水開,下肉片、胡蘿蔔片燙熟,調入少量鹽;
8、小火煮2分鐘後關火,甘藍西紅柿燴裡脊就做好了。
1、挑選熟透的番茄兩個洗淨去皮;
2、番茄洗淨切成小塊,胡蘿蔔洗淨切片,姜切成末待用;
3、豬肉洗淨去掉筋膜;
4、裡脊肉切成薄片,放入適量的水澱粉,鹽,用手抓均醃製10分鐘,讓肉片充分吸收水分;
5、鍋中放少量油,然後加入番茄片和薑末,一起炒;
6、放入適量一小碗的清水或高湯小火熬5分鐘;
7、水開,下肉片、胡蘿蔔片燙熟,調入少量鹽;
8、小火煮2分鐘後關火,甘藍西紅柿燴裡脊就做好了。
1、主料:牛肋條2000克、西紅柿800克、土豆2個、紅蘿蔔1根、白蘿蔔1段、洋蔥半個、蔥薑蒜適量、香葉4片、桂皮1段、肉寇幹桂圓各1個、其它燉肉香料適量、枸杞10多粒、黃酒適量、味極鮮適量、胡椒粉適量、鹽適量、陳皮1塊、八角1個、糖適量。
2、準備食材,零碎的香料準備一塊洗乾淨的沙布包起來。
3、牛肉焯水瀝乾待用。
4、洋蔥,蒜切丁,姜卻片香葉,桂皮洗淨,先用一半的西紅柿削皮切小塊,陳皮切絲也應包紗布裡。
5、鍋中倒少許油下薑片,桂皮,香葉爆香。
6、下洋蔥丁和蒜沫炒香。
7、然後下蕃茄丁炒出沙,倒入焯好的牛肉加一點點糖,少許味極鮮,少許黃酒翻炒均勻。
8、加入足量的水,把蔥,剩餘香料放入鍋中大火煮開,小火燉7,8分鐘,如有浮沫接著撇出來。
9、待香料包燉出點香味來,倒入電壓力內膽,壓20分鐘。
10、這中間西紅柿去皮切小塊,土豆去皮,和白蘿蔔,紅蘿蔔切滾刀塊備用。
11、壓好以後,撇出浮油倒入炒鍋中加入剛才切好的蔬菜,調入適量鹽,胡椒粉,可嘗一下湯的鹹淡,調到適合自己口味即可。
12、燉至蔬菜稍軟加入枸杞再燉10幾分鐘即可。
可以做生菜黃瓜西紅柿沙拉,具體做法如下:
1、材料:雞蛋4個,西紅柿30克,黃瓜80克,生菜20克,蔥頭20克,奶油30克,沙拉調料30克,鹽3克。胡椒粉少許。
2、將雞蛋煮熟,剝去蛋殼,兩個半雞蛋切成小丁;黃瓜切片,用鹽醃一下,然後擠去水分;蔥頭切成細絲;把以上各料同放一小盆中,加沙拉調料、細絲、胡椒粉拌勻,即成沙拉。
3、將拌好的沙拉放在盤的中央,呈丘狀。把剩下的一個半雞蛋橫切成圓片,切到頭時,把剩下的蛋清刻成小花,將圓雞蛋片貼在沙拉四周,蛋清刻成的小花放在沙拉頂端,周圍放上叨好的西紅柿片和生菜葉。