1、食材：生燕麥50g、低筋麵粉200g、糖25g、雞蛋2個、油適量、鹽適量、泡打粉2g；
2、首先在中粉中加入玉米澱粉，配成低粉。
3、然後加入油，雞蛋，燕麥，泡打粉。
4、之後揉成麵糰。
5、擀成面片。
6、用模具壓出形。
7、放到烤盤上。
8、放入烤箱180度，烤25分鐘即可。
1、取適量燕麥片放入料理機（或果汁機），將其攪碎，是為了讓燕麥片更細緻，敷起來方便，再就是注意不要加水哦，要乾燥的。
2、燕麥片處理完之後放入碗中，這時候已經是成粉末狀了。
3、倒入適量牛奶，攪拌均勻，注意掌握好濃度，不要太稀，也不要太濃哦。
4、接下來就是等待了，可以去幹點別的事情了，因為加進去了牛奶，會有點水水的，現在最好不要敷在臉上，等大約3個小時，等變成糊了，就可以使用了。
5、將糊狀的面膜均勻敷在臉上，不過注意它還是會往掉下滴哦，下面記得放張報紙啥的，或者在上面再敷一片壓縮面膜紙（面膜紙要事先用水泡開，並擠幹水分）。
生燕麥可以直接用烤箱烤熟變成熟麥片，而且還有很高的營養價值裡面所含大量的蛋白質和植物氨基酸。對於人體有很好的補充效果，從而提升人體的睡眠情況。
燕麥（學名：AvenasativaL.）是禾本科、燕麥屬一年生草本植物。鬚根較堅韌。稈直立，光滑無毛，高可達120釐米，具節。葉鞘鬆弛，葉舌透明膜質，葉片扁平，微粗糙，圓錐花序開展，金字塔形，小穗含小花；小穗軸近於無毛或疏生短毛，不易斷落；第一外稃背部無毛，基盤僅具少數短毛或近於無毛，無芒，或僅背部有1較直的芒，第二外稃無毛，通常無芒。穎果被淡棕色柔毛，腹面具縱溝，4-9月開花結果。
首先把燕麥片放入牛奶中，小火煮成糊，晾涼。然後把普通麵粉、蜂蜜、雞蛋、酵母、鹽、晾涼的牛奶燕麥糊、黃油，混合均勻，揉成光滑的麵糰。把麵糰揉成長條，分成6個劑子。把6個劑子，滾圓，餳發10分鐘。涮上蛋液，放烤盤，入烤箱中層，烤15分鐘即可。
燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整 ...
1、生燕麥片煮十分鐘左右就可以了。
2、燕麥片由燕麥粒軋製而成，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整的一種食品。燕麥煮出來高度粘稠，其中β葡聚糖健康成分所帶來的，具有降血脂、降血糖、高飽腹的效果。
3、燕麥去殼磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原 ...
炒鍋燒熱，倒入少許的油，將即食燕麥片倒入鍋中，小火加熱不斷地翻炒，炒至約3分鐘左右，看到燕麥片顏色變深，倒入紅糖繼續翻炒即可。炒的過程中，要始終小火加熱，避免炒糊。
翻炒3分鐘左右，直至鍋中所以的食材都可以分離開，顏色變得很深了，就可以關火了，將炒好的燕麥片攤開晾涼，裝入密封的罐子中儲存，隨吃隨取就可 ...
不用。燕麥片是燕麥粒軋製而成的一種食品，呈扁平狀，它的營養豐富，含有多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅、錳等營養物質，具有輔助減肥、輔助降低血脂的作用，一般不用浸泡，可以直接煮粥或者搭配其他的食材一起煮粥食用。燕麥的熱量不算很高，每100克燕麥含有的熱量大概是0.35大卡，它還富含的粗纖維，食用後既能增強飽腹感， ...
1、生燕麥片最普通的做法是早餐的燕麥片粥：首先，用一隻小鍋裝上足夠的水（例如500ML），把水燒開，再放入燕麥片（例如25克），攪勻，再用微火保持沸騰狀態10-15分鐘，即可食用。在食用時，可以將另外煮好的牛奶倒在一起吃。
2、生燕麥片也可以做成燕麥粥。首先準備燕麥少許、雞蛋一個、綠葉蔬菜一些（白菜， ...
生燕麥片和牛奶放一起，加入適量的水，一般煮20-30分鐘即可，先大火燒開再改小火。生燕麥片是一種低糖、高營養食物，它沒有經過加工，比較生硬，平時在煮制的時候，可以慢慢的熬煮，中途也需要不斷攪拌。 ...
1、酵母粉加入半碗與體溫相近的暖水中，白砂糖用大半碗涼開水溶解。燕麥洗淨後用水浸泡著備用。待酵母粉發至泡泡狀，將酵母水和糖水分別倒入乘麵粉的盆中，邊倒邊用筷子攪拌。
2、麵粉攪拌至絮狀，用手揉麵，期間加水或加麵粉調整面團乾溼度，揉到麵糰光滑為止。
3、放在溫暖的環境約40至60分鐘，麵糰發至兩倍大 ...