1、排骨剁成3釐米大小的塊；白蘿蔔切成片。
2、將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿蔔，蔥燉熟，撇去湯麵浮油，加入精鹽適量即可。
3、白蘿蔔味甘，性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨。
4、與蘿蔔燉服，氣香味鮮，是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。
5、 食物相剋： 白蘿蔔：白蘿蔔忌人參、西洋參同食。
1、豆腐，羊肉與豆腐一起同煮，豆腐中的石膏能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用，而且豆腐也富含多種微量元素，能對虛弱的孕婦起到一定的營養補充；
2、山藥，溫胃散寒，健脾益氣，山藥含有澱粉酶，多酚氧化酶等物質，易於脾胃消化吸收，孕婦脾胃虛寒，極其適合；
3、黑豆，羊肉和黑豆都是富含蛋白質的食材，但它們的來源不同，兩者一起燉煮，其中的動物性蛋白質和植物性蛋白質能夠氨基酸互補，更有利於蛋白質的利用，為孕婦補充蛋白質。
胡椒粉、蔥花、蝦醬。
1、鍋裡放入、姜、蔥和清水，鍋燒開；
2、蘿蔔洗淨後剝皮，切滾刀塊放入湯裡面，大火燒開後繼續小火燉到蘿蔔半透明；
3、調入鹽、白胡椒粉和蔥花，蘸醬食用即可。
1、豬肉解凍，切薄片，加入適量料酒、生抽、水澱粉和生薑片，拌勻，醃漬半小時。
2、白蘿蔔去皮切小塊，鍋內加少許油，燒至微微冒煙，下薑片，片刻後加入醃漬過的豬肉片翻炒。
3、豬肉表面熟了之後，加開水，下白蘿蔔，水沸騰後轉中小火，加蓋慢慢燉煮，蘿蔔煮到爛大約需要半小時。
4、等白蘿蔔基本燉爛後，開 ...
牛肉燉蘿蔔燉時牛肉一般要燉1-1.5小時才能燉爛，製作耗時較長。
牛肉燉蘿蔔是一道家常菜，是以牛肉和蘿蔔為主料燉制而成的一道美食，由於烹飪工藝是燉，所以製作耗時較長。寒冬食牛肉可暖胃，牛肉燉蘿蔔是冬季的補益佳品。 ...
玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉，玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃，紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺，兩味與排骨配伍燉服，既能開胃益脾又可潤肺養心。在秋冬季節，用骨頭湯或排骨煨湯食用， ...
墨魚排骨湯製作材料：墨魚、排骨、醬油、蔥、姜、蒜、八角、植物油、甜麵醬、料酒、白糖。
製作步驟：
1、將排骨和墨魚洗淨，放入碗中備用；
2、在鍋中加入植物油，再加入蔥、姜、蒜、甜麵醬、料酒、八角、醬油燒製5分鐘；
3、將排骨和墨魚放入鍋中，加入適量水，蓋上鍋蓋，用大火燒製20分鐘；
4 ...
蘿蔔排骨湯，清爽溫和，不油不膩，湯色不厚不重。蘿蔔中含有較多的纖維，富含水分，宜於保健美容。 蘿蔔排骨湯可消食健胃，理氣化痰，用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與蘿蔔燉服，氣香味鮮，是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季，喝點白蘿蔔排骨湯，不僅味道清甜不油 ...
準備好材料：排骨，姜，黑豆。
排骨用清水浸泡，泡出血水後倒掉再加入清水，反覆操作直到浸泡的水清澈，血水全部排出。
黑豆提前一晚泡軟。
壓力鍋裡放入排骨，黑豆，放入醬油，老抽，料酒，鹽，白糖，十三香，料酒，放入半鍋水。
壓40分鐘。
根據自己的口味看要不要收汁，出鍋後直接開吃。 ...
1、將蒜姜蔥洗淨，蔥切成小節，姜蒜去皮後用菜刀拍開。
2、將白蘿蔔去根、頭後洗淨，切成小塊備用。
3、將排骨洗淨後切小塊，並將排骨在清水中浸泡半天，中間換一次水，倒去血水，洗淨備用。
4、在炒鍋內加入冷水，大火燒開，將排骨放入，加少許料酒，燙熟後撈出、瀝乾。
5、將高壓鍋洗淨後，放入煮熟的 ...