首先準備西紅柿、麵粉、雞蛋等食材,將西紅柿切成塊狀。然後在煮鍋內加水,燒開至水滾,轉小火,打入雞蛋,煮至雞蛋表面凝固。在水沸後下入西紅柿和小蔥,煮上三分鐘。最後在麵粉中加入少量清水,用筷子打成小疙瘩,分次加入鍋中,攪拌均勻煮至雞蛋浮起,麵疙瘩成熟即可。番茄麵疙瘩湯是一道以麵疙瘩為主要食材烹製的菜餚。主要原料有番茄,蘑菇,海苔菜,麵粉,鹽,水。麵疙瘩湯是很適合晚餐的好選擇,因為麵食很容易消化。蔬菜疙瘩湯營養豐富,對於脾胃虛弱,消化功能較差的人來說,是很好的養胃食譜。
首先準備西紅柿、麵粉、雞蛋等食材,將西紅柿切成塊狀。然後在煮鍋內加水,燒開至水滾,轉小火,打入雞蛋,煮至雞蛋表面凝固。在水沸後下入西紅柿和小蔥,煮上三分鐘。最後在麵粉中加入少量清水,用筷子打成小疙瘩,分次加入鍋中,攪拌均勻煮至雞蛋浮起,麵疙瘩成熟即可。番茄麵疙瘩湯是一道以麵疙瘩為主要食材烹製的菜餚。主要原料有番茄,蘑菇,海苔菜,麵粉,鹽,水。麵疙瘩湯是很適合晚餐的好選擇,因為麵食很容易消化。蔬菜疙瘩湯營養豐富,對於脾胃虛弱,消化功能較差的人來說,是很好的養胃食譜。
1、材料:小麥麵粉100克,西紅柿2個。調料:食鹽1/2茶匙,蒜2瓣,香油1/2茶匙,小蔥1棵,番茄醬2湯匙,雞蛋1個,食油1茶匙
2、製作方法:(1)西紅柿洗淨去皮,切成小丁,小蔥切蔥花,大蒜切末,雞蛋打散備用。
(2)麵粉放進大碗,少量多次加入適量涼水,一邊加水一邊用筷子打成自己喜歡大小的均勻雪花狀,直到看不見乾粉。
(3)熱鍋入涼油,小火煸香蔥花。
(4)下入番茄丁,轉大火翻炒,一邊炒一邊用鍋鏟壓出湯汁。
(5)加入約2大勺番茄醬。
(6)繼續翻炒至顏色紅亮。
(7)加入適量開水,視口味定量:喜歡濃稠少加些,喜歡湯清多加些,儘量一次加足,避免中途加水。
(8)大火燒開後少量分次下入麵疙瘩,邊下邊攪拌,防止黏連和粘鍋。
(9)繼續大火煮開1、2分鐘後,趁沸騰打入蛋花。
(10)加入適量食鹽調味兒。
(11)加入蒜末,再次煮開後,關火。
(12)滴入幾滴香油,即可。
1、準備材料:香蔥、麵粉、西紅柿、雞蛋、鹽和雞精。
2、備用材料:將西紅柿洗淨後去皮切塊,兩個雞蛋打入碗中攪拌成均勻蛋液,香蔥洗淨摘除掉不要的部分,提前切成碎末備用,再幹淨碗中倒入適當麵粉,少許清水攪拌成面絮。
3、炒西紅柿:將鍋中放入適量油,放入西紅柿開始翻炒直至出汁,再加入適量清水煮沸。
4、做麵疙瘩,往鍋中倒入面絮開始快速攪拌,成小疙瘩後改小火煮3分鐘,接著往鍋中倒入雞蛋液和香蔥,攪拌均勻後繼續小火煮1分鐘,加入少許鹽、雞精和小蔥即可出鍋。