1、將買回的章魚足解凍（是新鮮的話，則跳過此步驟）。
2、將章魚足切片。（切太薄的話口感會比較容易老）。
3、鍋中加薑片，倒入水，把水燒開至沸騰，將切好的章魚足放入（20-30秒左右即可）。
4、擠入幾滴檸檬汁，完成。（擺好盤，準備醬油芥末～開吃！）
八爪魚只需要煮幾十秒就可以了，首先是要把鍋裡的水燒沸騰，然後下鍋過一遍水，放一些調料即可，速度要快，煮久了八爪魚的肉質會變的沒有韌性，口感差多了。
章魚科的種類共有２６屬２５２餘種海洋軟體動物，它們的大小相差極大。章魚體呈短卵圓形，囊狀，無鰭；頭與軀體分界不明顯，章魚的頭胴部約７－９。５釐米，頭上有大的複眼及８條可收縮的腕。每條腕均有兩排肉質的吸盤，短蛸的腕長約１２釐米，長蛸的腕長約４８。５釐米，真蛸的腕長約３２。５釐米。平時用腕爬行，有時借腕間膜伸縮來游泳，能有力地握持他物，用頭下部的漏斗噴水作快速退遊。腕的基部與稱為裙的蹼狀組織相連，其中心部有口。口有一對尖銳的角質顎及銼狀的齒舌，用以鑽破貝殼，刮食其肉。
1、主料：八爪魚3條、油適量、小蔥適量、姜適量、紅辣椒適量、生抽適量、蠔油適量。
2、將小蔥切段，姜切成絲，紅辣椒切成細絲。
3、將八爪魚去內臟、嘴和眼睛，清洗乾淨切開。
4、鍋里加水，放入幾片薑片，大火燒開，將八爪魚焯燙半分鐘。
5、將八爪魚撈出，瀝乾水分。
6、熱鍋，倒油，放入薑絲和椒絲，中火炒香。
7、放入八爪魚，煸炒一會。
8、加入蔥段煸炒。蓋上蓋子，燜2分鐘左右。
9、加入適量生抽。加入適量蠔油，煸炒一會即可。
1、將買來的八爪魚處理乾淨，如何清洗八爪魚，我們上面已經說過了，這裡就不再多說了。
2、起鍋加入適量的清水，大火將水燒開，再把八爪魚放入鍋中焯水，放入少許料酒去腥。
3、將焯好水的八爪魚洗淨。
4、鍋內放適量油，不用太多，也不要太少了。下入適量冰糖，我這裡放了6塊進去，冰糖的量，根據自己的喜好 ...
1、原料：八爪魚，姜，蔥，鹽，酒，油。
2、八爪魚切半用姜蔥水煮熟，煮久些才不硬。
3、撈出後用冰水泡一會切條，香蔥，薑末，鹽，酒拌勻。
4、燒兩大熱油倒在上面，拌和。
5、再加入八爪魚條拌勻。醃兩小時可吃。 ...
1、材料：八爪魚1斤、鹽適量、辣椒5個、蔥適量、姜3片、白糖1茶匙、味精、豆瓣醬適量、蒜3瓣、蒜蓉辣醬適量、生抽2勺、料酒適量。
2、八爪魚洗淨，去牙齒、墨汁，沖洗乾淨，下鍋焯一下，變黃撈出。
3、鍋中放油，辣椒、花椒，放入蔥姜爆香，放入豆瓣醬、蒜蓉辣醬、耗油、料酒、生抽。放入八爪魚，煸炒。
...
1、從農貿市場買回來的熟的八爪魚；
2、對半切開，洗淨內臟及去除雜質；
3、濾幹水份待用；
4、起油鍋，爆香沙姜和蒜蓉；
5、倒入八爪魚爆炒片刻；
6、熗入生抽翻炒；
7、加入蠔油；
8、炒勻即可撈起食用。 ...
1、食材用料：八爪魚適量，料酒適量，薑片適量，鹽適量。
2、準備所需食材。
3、先把八爪魚裝入保鮮袋內，摔暈。
4、將八爪魚倒在菜板上，以雙手捧起摔下的動作，摔上3分鐘左右。
5、將摔好的八爪魚放入碗入，灑入一小勺精鹽，用手抓捏半分鐘左右後，用清水洗淨。
6、鍋內倒入適量清水，加入薑片 ...
做法一
1、準備鮮八爪魚二百五十克，生薑汁二十克，花生油五十克，鹽、味精各適量；
2、將八爪魚宰洗乾淨，切塊備用；
3、在鍋倒入花生油，油燒熱後倒入八爪魚塊翻炒，等到快熟時下鹽及生薑汁，再炒片刻即可出鍋。
做法二
1、準備八爪魚三百五十克，韭菜五十克，牛奶一百五十克，雞蛋清一百五十克， ...
做法：
1、 做開一鍋水，倒入小八爪魚，焯半分鐘，撈出瀝乾備用；
2、 儘量用紫洋蔥，這樣爆炒後會有甜味。洋蔥和尖椒洗淨切塊，要想爆炒的香，少不了的是辣椒醬，小八爪魚肉質肥厚，帶有鮮辣味道的調味汁，才能更好的體現其鮮美的味道；
3、 多切一些蒜末，4瓣左右的量，再切少許薑末，放幾個幹辣椒；
...