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白菜炒豬肝怎麼做

白菜炒豬肝怎麼做

  主料:白菜、豬肝各適量;

  輔料:青椒、油、鹽、味精、胡椒粉、姜各適量。

  做法:

  1、白菜、青椒洗淨,切片備用;

  2、豬肝、薑切片備用;

  3、鍋內放油,燒至七成熟,放入豬肝;

  4、撒上胡椒粉,用大火炒熟,盛出;

  5、鍋內重新倒油,待油燒熱,放入薑片、白菜、青椒,熗炒至八成熟;

  6、放入炒熟的豬肝,加鹽、味精翻炒即可。

白菜炒肉怎麼做

  1、主料:白菜杆、豬肉、蒜苗。輔料:植物油、鹽、紅辣椒、姜、生抽、五香粉、香油(可選)、雞精、澱粉。

  2、把白菜杆洗淨,切斜條,蒜苗洗淨切段。

  3、紅辣椒洗淨切絲,豬肉切絲,用生抽,澱粉、五香粉拌均勻,加香油拌均勻,靜止一會入味姜切末。

  4、熱鍋涼油,油熱7成下肉絲翻炒變色撈起。

  5、鍋底留底油,加姜翻炒出香味、加白菜杆翻炒均勻。

  6、加辣椒和蒜苗頭翻炒均勻。

  7、加生抽翻炒均勻。

  8、加鹽翻炒均勻。

  9、加肉絲翻炒均勻。

  10、加雞精。

  11、翻炒均勻即可。

  營養成分:

  每百克白菜中含水分95.14克、蛋白質0.86克、脂肪0.1克、碳水化合物3.9克(其中含膳食纖維0.94克)、維生素A 13毫克、胡蘿蔔素80毫克、硫胺素0.03微克、核黃素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、維生素C 28毫克、維生素E0.36毫克、鈣35毫克、磷28毫克、鉀90毫克、鈉48.4毫克、鎂9毫克、鐵0.6毫克、鋅0.61毫克、硒0.39微克、銅 0.04毫克、錳0.16毫克,其中含異亮氨酸34毫克、亮氨酸55毫克、賴氨酸46毫克、硫氨基酸28毫克。

炒豬肝怎麼做

  1、食材準備:豬肝一塊、雞蛋一個、水澱粉適量、料酒兩勺、蠔油一勺半、生抽半勺、生薑大蒜4克、青紅椒兩個、幹辣椒3克。

  2、準備新鮮豬肝一塊兒,清洗乾淨血水。對半切開,在切成均勻的稍微厚一點的片。

  3、準備適量的水澱粉,切好的豬肝片放入一個深碗裡,加入一勺料酒,一個雞蛋,適量水澱粉一勺,攪拌均勻醃製一會兒。

  4、大蒜生薑切片,青紅椒切小塊兒,另取一個小碗加入:加入大半勺生抽,一丟丟的白糖,大半勺料酒,半勺耗油攪勻。

  5、鍋裡上油,放入豬肝過油,大概三四分鐘出鍋。重新洗鍋上油倒入切好的生薑大蒜片爆香,然後就是青紅椒片。過好油的豬肝片兒快速翻炒。

  6、先前調好的料汁兒加入,全程大火,醬料裡都有鹹度,所以不用放鹽。倒入水澱粉,出鍋即可。


白菜木耳如何

  1、娃娃菜洗淨,用刀從中間豎切開。   2、木耳用溫水泡軟,摘去根部,洗淨,五花肉切薄薄的片。   3、鍋中放油,小火加熱,放入麻椒炒出香味後撈出不要,放入蔥薑絲炒出香味。   4、放入五花肉煸炒出油,加少許生抽和料酒炒勻。   5、再放入娃娃菜,大火翻炒均勻。   6、白菜稍炒軟後放入泡好的木耳。    ...

豬肝如何嫩而不腥

  1、主料:豬肝,胡蘿蔔,黃瓜,料酒,醬油,蔥薑蒜。   2、清洗豬肝切片,用料酒、醬油醃15分鐘左右。   3、胡蘿蔔、蔥薑蒜切片,黃瓜切條。   4、跟平常炒菜一樣,炒蔥薑蒜和胡蘿蔔,至胡蘿蔔變軟變金黃,放入豬肝大火不停的翻炒三分鐘左右,放入黃瓜條出鍋加雞精即可。 ...

豬肝怎麼好吃

  1、首先將豬肝切片。   2、然後加入糖、鹽、澱粉、料酒抓拌均勻。   3、鍋中坐水,加入鹽和糖,倒入芹菜過水後撈出。   4、鍋中倒油,倒入蔥姜爆香,倒入豬肝翻炒後出鍋裝盤。   5、最後將芹菜倒入鍋中翻炒,加入鹽、糖、醬油、紅椒、豬肝、香油等炒均勻即可。 ...

五花肉豬肝怎麼

  1、原料:豬肝200克、五花肉100克。   2、配料:青尖椒2個、紅尖椒2個、郫縣豆瓣醬、蠔油、料酒、雞精、生抽、生薑、大蒜、溼澱粉、蔥各適量。   3、將豬肝洗淨,切成約0.2釐米厚的片;五花肉洗淨也切成約0。2釐米厚的片;青尖椒與紅尖椒洗淨切成圈,生薑切絲,大蒜切粒,郫縣豆瓣醬剁碎,蔥切花。   4 ...

怎麼白菜豆腐

  1、主料:豆腐(北)300克,小白菜200克。   2、調料:植物油50克,鹽5克,味精2克,料酒10克,醬油5克。   3、豆腐要選擇硬一點,否則容易碎;   4、白菜在製作時,最好不要用刀切,手掰一下就可以了。   5、大白菜含水量豐富,高達95%,含有豐富的VC、VE,多吃白菜,可以起到很好的護膚和 ...

蒜苗豬肝怎樣

  1、澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克,備用;   2、豬肝去筋膜,切成柳葉片,放入盤內,用水澱粉20克漿一下;   3、蒜苗擇洗乾淨,拍松,反刀切成段;   4、炒鍋置旺火上,放入花生油,燒至六成熟,放入豬肝,用筷子劃散,待變成灰白色時,撈出瀝油;   5、原鍋留油上火,下蒜苗段煸炒,加料酒、醬油、精鹽、 ...

白菜火腿如何

  1、小白菜300克、火腿150克、紅椒半個、大蒜3瓣、花椒粉1克、鹽少許、雞精1克。   2、方法:首先把食材備齊,小白菜去根洗淨。火腿用刀斜切成薄片,大蒜去皮後切薄片。小白菜用刀切成段,紅椒去籽切成細條。   3、鍋燒熱後,倒入花生油燒至六成熱時,放入火腿片,小火慢慢煎至火腿片出香味,盛出備用。   4 ...