1、將蘆筍以保鮮膜或保鮮盒包覆,以隔絕其與空氣的接觸。
2、包覆完整的蘆筍放入冰箱冷藏。放入冰箱後,因蘆筍採收後,還會持續成長,若橫放會亂翹,料理時較不方便處理,若空間充足,則建議以直立的方式放置蘆筍,蘆筍會呈現直挺狀。
1、將蘆筍以保鮮膜或保鮮盒包覆,以隔絕其與空氣的接觸。
2、包覆完整的蘆筍放入冰箱冷藏。放入冰箱後,因蘆筍採收後,還會持續成長,若橫放會亂翹,料理時較不方便處理,若空間充足,則建議以直立的方式放置蘆筍,蘆筍會呈現直挺狀。
白蘆筍
白蘆筍與青蘆筍其實是一樣東西,區別在於其不同的種植過程。青蘆筍的青色是完全光合作用的結果,而白蘆筍的整個生長過程是完全不見光的,只要長出一點點,就要以泥土蓋住,以實現完全避光,誇張的說法是連採收都需要在夜間進行。青蘆筍富含較多的葉綠素,而白蘆筍則有更多的微量元素,尤其多種氨基酸、蛋白質、維生素含量之多,是一般蔬果所不能比擬的,因此有“蔬菜王子”的美譽。青、白蘆筍的價差在最極致時可達4~5倍。
“貴氣”在哪裡?
最頂級的白蘆筍在最貴時可以賣到三四百元一公斤。除了上述所說的富含多種營養元素之外,白蘆筍的“貴”主要還在於它每年只有4~6月兩個月的產期,產量稀少,加之需要超悉心的培養和熟練工種夜間採集——所以貴也是貴得有道理的。
產自哪裡?
目前,全球有超過10個國家及地區出產白蘆筍,包括義大利、德國、法國、秘魯、日本及中國等,但由於氣候、土壤及培植技術的差異,德國Black Forest、義大利Veneto及法國南部出產的白蘆筍最好。
一株優秀的白蘆筍?
身材粗壯肥大、“腰桿”筆直、味道甘甜且香氣濃郁是一株優秀的白蘆筍所必備的要素。這些上等貨色會根據產量、身形、色澤、香氣、味道細分為A、AA和AAA三個等級,A越多,級別越高,產量越少,價錢也就最貴。
最佳吃法?
最傳統的方法就是將其焯水,連醬汁都不需要而直接食用。在醬汁方面,過於濃郁的醬汁會影響到白蘆筍的香氣,所以需要搭配味道相對清淡的、能夠起到烘托白蘆筍自身獨特香味的作用的醬汁。至於其他做法,白蘆筍跟海鮮或者雜菜等味道不太強烈的食材搭配尤佳,不會被搶去自身的香氣和味道。
1、主料:白蘆筍300克、蒜苗3根、生抽5克、醋3克、鹽2克、白糖2克、芝麻油3克、紅椒1小塊。
2、首先將白蘆筍洗淨切兩段。表面的老皮建議削掉,這樣吃口感會好很多。
3、接著蒜苗葉切末備用。
4、紅椒切片備用。
5、然後燒一鍋開水放入白蘆筍,水開後撈出瀝乾水擺盤。
6、接著熱鍋起油,油燒熱後淋在蒜苗上。碗中加入生抽、醋、鹽、白糖、芝麻油攪拌均勻。
7、將調好的醬汁淋在白蘆筍上。最後擺上紅椒裝飾即可。