百合和什麼一起煮潤肺

　　百合和薄荷在一起主具有潤肺止咳化痰的功效，而且沒有任何的副作用，對於人體有好處。

　　百合，學名（Liliumbrowniivar.viridulumBaker）又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬（學名：Lilium）多年生草本球根植物，原產於中國，主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少120個品種，其中55種產於中國。近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如亞洲百合、香水百合、火百合等。鱗莖含豐富澱粉，可食，亦作藥用。

　　二者皆性甘，不相剋，可以同食。

　　橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙子是一種柑果，有很高的食用、藥用價值。起源於東南亞。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。

　　百合，又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬多年生草本球根植物，原產於中國，主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區。

　　百合紫薯粥使皮膚富有彈性，減少皺紋。

　　百合紫薯粥的做法:

　　用料:百合1個，紫薯250g，大米適量。

　　步驟:

　　1、把新鮮百合剝好，清水洗乾淨備用;

　　2、紫薯削好皮備用;

　　3、紫薯切片，以防燒粥的時候煮爛;

　　4、將米，紫薯，百合都倒入電飯鍋，煮一個小時即可。