石榴和柚子可以一起吃麼

　　特別推薦：

　　1、排骨，泡發的黃豆，柚子醬。

　　2、排骨，黃豆放進鍋裡，放適量鹽，料酒，一點老抽。

　　3、加足夠量的水。蓋上鍋蓋，開大火煮開3~5分鐘改小火慢熬。

　　4、熬煮至排骨熟爛。

　　5、放入柚子醬。

　　6、再煮勻即可。

　　石榴和柚子不能在一起吃。從藥性、功效、營養成份中可以看出有相似的維生素，石榴和柚子都是營養豐富的水果，合在一起吃，營養過剩反而吸收不到營養，也會造成食物中毒及食物過敏。石榴性平、甘、酸、澀。柚子性涼、味甘、酸、能生津止渴、助消化、和胃。

　　石榴和柚子能同時吃，石榴和柚子中含有非常豐富的維生素c、維生素p、纖維素、氨基酸和果糖，不但可以降低血壓、降低血脂，還可以美白皮膚、促進機體代謝，所以柚子能與石榴一同食用。

　　柚子不能與以下食物一同食用：

　　螃蟹：柚子和螃蟹一起吃會刺激胃腸，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

　　胡蘿蔔、黃瓜：不能和柚子一起吃一起吃會破壞掉柚子中維生素C的營養價值。

　　豬肝：豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分，一旦與柚子中的維生素C相遇，就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值。