1、食材:豬蹄500克,啤酒2聽,幹豆角50克,生薑1小塊,幹辣椒3個,花椒1小把,孜然1小撮,八角1個,食鹽適量,白糖1勺,食用油適量,料酒1勺。
2、幹豆角提前泡發。
3、洗淨,撈出瀝乾水分備用。
4、鍋裡倒入適量的水,加入豬蹄,生薑2片和料酒,焯水撈出備用。
5、鍋裡倒入適量的油,放入白糖炒出糖色。
6、放入豬蹄,翻炒均勻,倒入準備的材料。
7、加入啤酒,放入食鹽調味。
8、倒入砂鍋中,大火煮沸後轉中小火煮40分鐘,放入豆角煮沸後,再煮20分鐘左右即可。
1、食材:豬蹄500克,啤酒2聽,幹豆角50克,生薑1小塊,幹辣椒3個,花椒1小把,孜然1小撮,八角1個,食鹽適量,白糖1勺,食用油適量,料酒1勺。
2、幹豆角提前泡發。
3、洗淨,撈出瀝乾水分備用。
4、鍋裡倒入適量的水,加入豬蹄,生薑2片和料酒,焯水撈出備用。
5、鍋裡倒入適量的油,放入白糖炒出糖色。
6、放入豬蹄,翻炒均勻,倒入準備的材料。
7、加入啤酒,放入食鹽調味。
8、倒入砂鍋中,大火煮沸後轉中小火煮40分鐘,放入豆角煮沸後,再煮20分鐘左右即可。
1、材料:大白菜500克、熟臘肉100克、蔥花、薑末、幹辣椒、紹酒、食鹽、雞粉各適量。
2、把大白菜洗淨、片成片;臘肉切片;幹辣椒去籽。
3、炒鍋放油燒熱,放幹辣椒,下蔥姜爆香。
4、盛出放入砂鍋中,隨後烹入紹酒,加入臘肉、大白菜、少量水、雞粉、食鹽燒至入味,出鍋即成。
1、啤酒燉豬蹄中的豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚”。
2、啤酒燉豬蹄中的豬蹄油脂較多,動脈硬化及高血壓患者少食為宜;如果有痰盛阻滯、食滯者也應慎吃。