1、紅豆泡一晚,中間換三次水。
2、把豆子煮爛,水分濾幹。
3、用打汁機,打成紅豆泥。
4、用熱鍋烘炒紅豆泥,炒至略干時加入冰糖、豬油、麥芽糖,翻炒至一團。
5、用磨具擠壓成型,冷藏密封儲存即可了的。
1、所需材料:
澤瀉1錢,黃柏1錢,白茯苓1錢,木通1錢,防己1錢6分,蒼朮1錢6分,杜仲1錢6分,破故紙1錢6分。
2、做法:
(1)豬橫脷切掉中間的白脂,清洗乾淨,切成小件;
(2)雞骨草斬開成小段,撈洗幾次,洗乾淨沙塵;把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裡,加入5~6碗清水,大火煮開後,轉慢火煲1、5個小時。
(3)最後,放鹽調味即可。
1、食材準備:
薏米100g、赤小豆90g、茯苓90g、芡實90g、黑芝麻100g、杏仁50g、蜂蜜適量、山藥100g、糯米粉適量
2、製作過程:
(1)首先將以上準備好的所有食材分辨炒熟,然後打粉,注意黑芝麻需要留一半;
(2)將所有的食材倒入盆中混合均勻;
(3)往其中加入蜂蜜,均勻攪拌,然後用手揉成團(類似麵糰);
(4)將揉好的祛溼糕用擀麵杖擀成均勻厚度的薄餅(厚度在1~2釐米),然後將其切成條;
(5)然後將其切成丁,寬度也就是1~2釐米;
(6)祛溼糕切成丁之後往上面均勻撒上熟耨米粉,防止其粘到一塊兒;
(7)祛溼糕就做好嘍,想要長時間儲存的話可以裝在小塑膠管中,也可以冷藏儲存。
1、材料:薏米、赤小豆、芡實各5克、白糖適量;
2、赤小豆、芡實冷水浸泡2小時以上,或者直接用熱水浸泡1小時;薏米仁用文火炒,炒到變成微黃色;
3、把赤小豆、薏米、芡實一起放鍋裡,加水,熬煮2個小時左右;
4、起鍋前放點白糖就可以了(也可不加)。 ...
所有豆類洗淨,清水浸泡4小時以上,泡好發大的花豆和萹豆剝去外衣,除去外皮後的豆豆,大米洗淨提前浸泡30分鐘,後瀝乾水用適量油鹽醃10分鐘,開水下大米,倒入豆豆們,大火。鍋裡的米和豆類熬爛後就克以加入醃好的瘦肉,瘦肉切薄片調入耗油鹽油白糖鹽10分鐘,鍋裡的米和豆類熬爛後就克以加入醃好的瘦肉,煮一分鐘就可以開 ...
1、用料:雞腳、排骨頭、響螺片、玉米、紅蘿蔔、蘋果、栗子、薏米、茯苓、白朮、紅棗、生薑
2、響螺片提前一晚泡好。
3、將薏米、茯苓、白朮洗淨預先用水泡30分鐘,也可不泡水。
4、雞腳、排骨洗淨,響螺片切條一起放入燒開水的鍋裡灼水2分鐘。
5、撈起用清水沖洗乾淨浮末瀝乾水。
6、玉米、紅 ...
1、原料:木棉花20克,赤茯苓15克,川萆解、燈芯花各10克,赤小豆30克,白扁豆、薏米仁、芡實各20克。製作:木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮為粥。
2、清熱祛溼粥是一道傳統藥膳。能清熱祛暑,以木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁,入赤小豆、白 ...
準備食材:紅豆,薏米,陳皮,冰糖。
先把紅豆和薏米淘洗乾淨用清水浸泡數小時,陳皮用流動水洗淨待用。
紅豆薏米撈起加入電壓鍋,注入清水。
倒入陳皮。
加入冰糖。
通電調到豆類擋即可。
等排氣完開啟即可食用。
等涼透後進冰箱冷藏後味道更佳。 ...
祛溼粥的配方包括薏米、百合、綠豆、粳米、冰糖、薏米。做法:取綠豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克,把綠豆洗淨去雜質,百合洗淨掰瓣,薏米、粳米淘洗乾淨。冰糖打碎,把綠豆、薏米、粳米放入鍋內,加水500克,用旺火燒沸。加入百合,文火燉1小時,加入冰糖溶解即成。 ...
1、薏米木棉祛溼湯。
用料:
排骨400克、幹木棉花5朵、薏米1把、幹百合少許、蓮子少許。
做法:
(1)成品。
(2)準備的材料:幹木棉花4-5朵,陳皮1小塊,姜一小片。茶樹菇適量、薏米一把。百合蓮子各一小把,排骨400克。幹木棉花可以在春天花開季節收集,曬乾就可以儲存了。
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