1、第一種：減少吸吮次數。吸吮次數越少，乳汁分泌也會減少。
2、第二種：從白天開始。白天能吸引寶寶注意力的事物較多，不會太依賴奶粉。
3、第三種：增加對奶粉的興趣。可以使用模擬奶嘴，增加寶寶喝奶粉的興趣，逐漸替代母乳。
4、第四種：減少寶寶對媽媽的依賴。家庭其他成員可以多照顧寶寶，對媽媽依賴越小越容易斷奶。
5、第五種：健康時斷奶。寶寶身體健康時對其他輔食接受能力較強，可以替代母乳。
6、第六種：多陪伴寶寶。陪伴會增加寶寶安全感，不會太排斥斷奶。
7、第七種：果斷斷奶。不要因為哭鬧，拖延斷奶。
1、第一種：減少吸吮次數。吸吮次數越少，乳汁分泌也會減少。
2、第二種：從白天開始。白天能吸引寶寶注意力的事物較多，不會太依賴奶粉。
3、第三種：增加對奶粉的興趣。可以使用模擬奶嘴，增加寶寶喝奶粉的興趣，逐漸替代母乳。
4、第四種：減少寶寶對媽媽的依賴。家庭其他成員可以多照顧寶寶，對媽媽依賴越小越容易斷奶。
5、第五種：健康時斷奶。寶寶身體健康時對其他輔食接受能力較強，可以替代母乳。
6、第六種：多陪伴寶寶。陪伴會增加寶寶安全感，不會太排斥斷奶。
7、第七種：果斷斷奶。不要因為哭鬧，拖延斷奶。
1、首先，對於給寶寶戒奶，一定要選擇好相應的時間，比如春天或是秋天會比較好，一方面是天氣不會太炎熱，比較利於寶寶去吃輔食，另一方面寶媽也不會因為漲奶過於的痛苦。
2、其次，在準備戒奶的前一段時間就要習慣減少餵奶的習慣，這樣奶水就會慢慢減少的。
3、對於有些朋友可以在戒奶的開始的時候煮一些麥芽山楂水喝，這對於回奶也是有很好效果的，但是一般情況下是需要堅持5天左右的。
1、首先，對於給寶寶戒奶，一定要選擇好相應的時間，比如春天或是秋天會比較好，一方面是天氣不會太炎熱，比較利於寶寶去吃輔食，另一方面寶媽也不會因為漲奶過於的痛苦。
2、其次，在準備戒奶的前一段時間就要習慣減少餵奶的習慣，這樣奶水就會慢慢減少的。
3、對於有些朋友可以在戒奶的開始的時候煮一些麥芽山楂水喝，這對於回奶也是有很好效果的，但是一般情況下是需要堅持5天左右的。
4、在戒奶期間，出現漲奶是很正常的事情，比較嚴重的時候可以用吸奶器或是用手慢慢擠出一些，但是千萬不能夠完全擠出，不然就會加劇奶汁的分泌。
5、為了更好的回奶，在戒奶期間一定要多吃一些有利於回奶的青菜，比如韭菜，苦瓜等等，千萬不要去喝一些比較有營養的燙，完成戒奶後再補會比較好。
6、同時在戒奶期間，最好不要去刺激乳頭，特別是給小孩子去撫摸等等，不然就更加刺激到乳房產生乳汁。對於有些朋友採用專業按摩的方式對於科學回奶也是非常有效果的。
7、如果決定戒奶了，就要非常的果斷，這樣才會達到一下子就能夠戒掉的效果。對於戒奶，並不是一天就能完成的事情，有些朋友可能會需要一個禮拜的時間，這就需要提前做好相應的心理準備，從而才可以達到自己想要的效果。