米飯與麵食相比哪個更容易被消化

　　對於胃酸較多的人來說，麵食容易消化，因麵食鹼性較大，可中和酸性。

　　對於胃酸少的人來說，米飯好消化，麵食易引起胃酸過多。

　　米飯和麵食同含有較少的維生素，蛋白質，較少的脂肪，碳水化合物，鈣磷鐵等，但碳水化合物麵食比米飯多。

　　1、在同等重量的情況下，米飯和麵食都在相同烹飪方式的情況下，熱量和碳水化合物的含量幾乎是相同的；

　　2、在平常的生活中，麵食和米飯相比，麵食在攝入量上可能會更多些，意思就是更容易吃多一些，導致的碳水化合物和熱量也會更多一些，因此更容易發胖一些；

　　3、其實無論是米飯還是麵食，吃的過多都會導致容易發胖，每次吃的時候控制一下攝入量，基本不會怎麼發胖；

　　4、建議喜歡麵食的朋友在吃麵食的時候，不要把它當作全部來食用，可以把它當作米飯一樣吃，同時也和一些菜品搭配，比如、魚、肉、蛋等，這樣的食用方式，會讓你的營養更加均衡，並且熱量也會得到控制。

　　是不是覺得自己沒有做什麼過分的事，怎麼有的朋友走著走著就散了呢。沒關係，要相信一切都是最好的安排，有人走，還會有人來，最後剩下的，是歲月的積澱送給我們最好的禮物。那麼在十二星座中，哪些星座更容易被朋友疏遠呢？下面就跟隨小編一起來看看吧。

　　獅子座

　　獅子座的強勢人盡皆知，待在高調的獅子旁邊往往會覺得累。愛炫耀，愛領導，別人會覺得自己太過暗淡而主動遠離。

　　水瓶座

　　水瓶座是最跳脫的星座，他們的腦回路不是一般人能接受的。和水瓶座在一起的時候，往往會覺得接不上話，久而久之就不知道說什麼好了，彼此聯絡少了，漸漸也就被朋友疏遠了。

　　天蠍座

　　天蠍座城府深，也許你會被他們的心機嚇得望而卻步。但很多人並沒有發現天蠍座只算計那些傷害過他的人，對身邊的人從來都是誠心實意。

　　白羊座

　　白羊座最不擅長主動維持社交關係，偏偏又不太喜歡強融自己不感興趣的交際圈子，從而讓自己身邊為數不多的朋友也會出現疏遠甚至陌生的風險。

　　處女座

　　處女座是真挑剔，和處女座一起出去總會擔心他會因為各種不起眼的原因生氣，所以，最好的辦法是，不帶他出去，時間久了自然也就被朋友疏遠了。