1、配料:芋頭 200克 紫薯 200克 紅薯 200克 糯米粉 300克 蜜紅豆 適量 蜂蜜或煉奶 適量 西米 適量 牛奶或椰奶 適量。
2、將芋頭、紫薯、紅薯分別去皮切塊。然後各自用錫紙包住,放蒸鍋隔水蒸15分鐘至熟。將紫薯、紅薯、芋頭裝保鮮袋中,用擀麵杖敲打成泥。
3、趁熱將木薯粉先加一些在芋頭泥中。剛開始可用筷子拌,因為比較溼黏,分幾次加入木薯粉,每次完全沒幹粉了再加粉。木薯粉的量大約是每種食材的一半,200克芋頭泥,100克木薯粉。這裡紅薯泥用了100多克木薯粉,紫薯90克,芋頭差不多用了100克。每個人根據實際操作來,100克僅供參考。
4、將紫薯泥、紅薯泥、芋頭泥全揉搓成團,麵糰不沾手有彈性就可以了,感覺溼可以再加少許木薯粉或糯米粉。如果泥有些幹(比如紫薯)可以邊揉邊加一點點熱水,記得分次加,別一次加太多。
5、取一部分泥搓成細條狀,切成一小段一小段。將三種顏色的芋圓搓好,撒些許木薯粉防粘。
6、煮開一鍋水,放入一人份的芋圓,用勺輕輕撥散開。水再次沸騰,芋圓都浮在水面了再煮一分鐘,撈出。三種顏色可以分開煮以免串色。
7、撈出的芋圓立馬放入冷水中。過三四遍水,直到芋圓完全涼透,這樣芋圓的口感會更Q彈。
8、煮一鍋水,水量多些,水沸倒入西米,大火煮十五分鐘,煮至西米內部只有小白點關火,加蓋燜一會兒。西米如果燜了一會兒還沒完全透明,可以繼續煮開,然後再加蓋燜,反覆操作二次肯定全透明。煮好的西米放入冷水中過涼,這樣西米口感Q彈好吃。
9、取一小碗,盛入西米和芋圓,澆上牛奶、蜂蜜,再撒上些蜜紅豆。也可以煮好紅豆湯,勺入芋圓,這樣也很好吃。美味的芋圓糖水就做好了。
1、材料:地瓜200g,木薯粉80,白砂糖20g。
2、先將買來的地瓜洗乾淨後,然後進行蒸煮,待蒸熟後,去皮。
3、接著將去皮的地瓜放入碗中,用勺子將它搗成泥狀。
4、在碗中放入木薯粉,揉成麵糰(可根據實際情況加入少許的水,不能太溼),直到麵糰成形。
5、將開始成形的麵糰揉成條狀,切成小段(不要切太大,芋圓煮會膨脹)。
6、切好的芋圓放入燒開的水中,芋圓浮上水面就可以撈起來,隨即放入準備好的冰水中(芋圓會更Q彈)再撈起來就行了。
7、再配上奶茶,或者椰汁,也可以根據愛好加點西米,椰果,一碗美味的芋圓甜品就做好了。
1、首先把芋頭,紅薯,紫薯都一起放到蒸鍋蒸蒸軟。
2、全部用勺子搗成泥後,加入木薯粉和適量的水和成麵糰,把麵糰分成幾份,搓成小條,然後根據自己喜歡均勻切塊,再把準備好的水果切塊。
3、水煮開面團下鍋,等到開了可再一次水,等到芋圓都浮起來就好了。
4、煮芋圓同時準備好冷水或者冰水,把煮好的芋圓倒入到冷水中,口感更Q彈。
5、將椰奶,芋圓,水果等材料依次放入碗中,一份美味的芋圓就完成了。
1、食材:地瓜200g,木薯粉80,白砂糖20g。
2、先將買來的地瓜洗乾淨後,然後進行蒸煮,待蒸熟後,去皮。
3、接著將去皮的地瓜放入碗中,用勺子將它搗成泥狀。
4、在碗中放入木薯粉,揉成麵糰(可根據實際情況加入少許的水,不能太溼),直到麵糰成形。
5、將開始成形的麵糰揉成條狀,切成小段 ...
1、把紫薯、紅薯、香芋、南瓜等削皮,切成薄片蒸熟。
2、把蒸熟的番薯搗爛成泥狀(不爛的話很粗糙,影響口感)。
3、薯泥加入木薯粉(紫薯、紅薯,芋頭跟木薯粉的比例是2:1.5,南瓜蒸好需要擠出水分加入木薯粉,比例為2:1.7),喜歡甜的可以加糖一起揉進去,揉20分鐘左右,直到不粘手。
4、將粉團 ...
1、把紫薯、紅薯、香芋、南瓜等削皮,切成薄片蒸熟。
2、把蒸熟的番薯搗爛成泥狀(不爛的話很粗糙,影響口感)。
3、薯泥加入木薯粉(紫薯、紅薯,芋頭跟木薯粉的比例是2:1.5,南瓜蒸好需要擠出水分加入木薯粉,比例為2:1.7),喜歡甜的可以加糖一起揉進去,揉20分鐘左右,直到不粘手。
4、將粉團 ...
1、將小蔥和雞蛋打入碗中。加入兩勺糯米粉,一勺麵粉。比例不要特別精確,大概就是糯米粉比麵粉多就行。
2、加入半勺鹽,這個可以自己調整。
3、加入冷水和成稍稀一些的就可以,這樣餅會薄些,容易產生酥脆的口感
4、開火熱鍋,倒入些許菜籽油(其它油好像做的餅是軟趴趴的,沒有這個攤出來酥)
5、儘量 ...
1、先把芋頭削皮,洗乾淨,切塊蒸熟,差不多20分鐘就熟了。
2、趁熱把芋頭壓成泥,加上白糖,拌勻,不要太甜,才不會吃膩!
3、芋泥溫溫的時候,搓圓,然後裹上面粉,裹上蛋液,在裹上面包糠!
4、鍋裡倒油,油溫六七層熱的時候小火炸至金黃色就可以了! ...
1、紅薯、紫薯切成小塊,上鍋蒸熟後碾壓成泥狀。
2、加入適量木薯粉,揉捏成團。
3、每次取一小撮番薯團,搓成細小的長條。
4、長條切丁。
5、如果一次性捏太多時,也不用擔心。將芋圓分別放入碗中,撒上一些木薯粉防粘,放於冰箱冷藏。可儲存多日,想吃時直接下鍋煮熟即可。
6、鍋中水開後,倒入 ...
1、紅薯和紫薯切塊入鍋蒸15分鐘。
2、蒸好的紫薯和紅薯壓成泥,加入適量白砂糖和木薯澱粉混合均勻,揉搓成條後切成小塊。
3、水煮沸後放入芋圓煮5分鐘,撈起後立即放入冰水中。
4、過冰水後撈起待用,根據自己的喜好加入牛奶、西米等。 ...