用料 :去內臟的鴿子1只、蔥段4-5個、薑片若干、枸杞若干、紅棗(個頭中等)3-4個、山藥(細)1根、鹽適量、陳年花雕或料酒適量
步驟:
1、將去內臟的鴿子在清水中洗淨血水,放入備好的涼水中;
2、大火煮沸去血沫,此時另起一鍋備好涼水;
3、將蔥切段、薑切片、山藥切段,備好紅棗、枸杞和陳年花雕;
4、將蔥段、薑片、枸杞和陳年花雕適量與去完血沫的鴿子一併入另一鍋內。大火煮沸調小火慢燉1小時。蔥香冒出來後便可用漏勺將蔥段撈出,以免之後煮爛在湯裡;
5、慢燉1小時後,湯的香味已經飄滿屋內,顏色也變濃起來,加入紅棗和山藥段繼續慢燉1小時。
1、美容美顏,強身健體,常葆青春活力:
鴿肉富含各種營養素,其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養,改善人體機能,使人富有生氣,皮膚亮麗,具有常駐葆青春的功效,還能工巧匠促進性功能。吃山藥鴿子湯,不但美味可口,而且有滋補強身的藥效,達到延年益壽的目的。
2、營養滋補、強筋健骨,增進人體機能:
乳鴿蛋白質含量豐富,氨基酸組成合理,易於人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養,使全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯,可以潤肺明目,補虛勞,強筋骨,使體力、視力、腦力恢復,是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳餚。吃山藥鴿子湯,能止癢和治療皮膚幹糙,保持皮膚光滑。吃香茹燉乳鴿,能促進血液環、防止衰老、延長青春。
3、加快身體康復、促進傷口癒合:
山藥鴿子湯富含鴿膠原蛋白,有癒合創傷的作用,加之山藥有補血、退熱、消素的作用,能促進身體康復和傷口癒合,修復疤痕。適合於各類手術後病人康復進補,老人常食可減緩老年斑的出現,保持皮膚光潤。
4、增智補腦、延年益壽:
鴿腦中富含腦磷脂,能促進組織細胞內的代謝更新,可延緩腦組織和神經細胞的衰老。食用後體力增加,思路清晰,記憶力大增,對於腦力工作者和學生以及兒童的智力發育有著重要作用。
5、改善毛髮脫落,預防腰腿痛、風溼和神經病:
鴿肉中含有豐富的B族維生素和泛酸對腰腿痛等症狀有治療作用,需經常站立者及一些體力勞動者常發腰腿痛症,常吃鴿子可以減緩症狀。泛酸還對男性陰囊溼疹有療效。
1、可能是鴿子沒有處理乾淨,鴿子的血水沒有洗乾淨。要把鴿子放清水裡洗乾淨,然後每隔半小時還次水,等鴿子放水裡呈清水後再使用。
2、另一個可能是使用鋁合金等製作的鍋熬的時候發生金屬化學反應 。
3、建議煲鴿子湯使用砂鍋,這樣紅棗放在鴿子湯裡就不會變黑了。
主料:鴿子1只,豬骨150克,香菇3只,紅棗3個,枸杞適量,姜2片,鹽適量。
做法:
1、鴿子清理好內臟;
2、香菇清洗後浸泡半小時;
3、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子和豬骨放入;
4、1分鐘後撈出待用;
5、除枸杞外所有材料一起放進燉盅裡,加適量清水,大火燒開後小火燉1個半小時 ...
1、將鴿子去內臟洗淨,斬成四大塊。
2、西洋參,紅棗,杞子洗淨備用。
3、生薑洗淨切片。
4、鍋中加水燒開,倒入鴿子塊焯水,煮約2分鐘斷生後撈出。
5、把鴿子,西洋參,紅棗,杞子,生薑,合部倒進煲湯的沙鍋,加入適量的水,開火煲。
6、加蓋大火燒開,改小火燉40分鐘至肉酥軟,揭蓋,撈出浮 ...
1、材料:紅棗,山藥。
2、山藥去皮切塊泡於水中,為防止山藥發黑,可在水中滴幾滴白醋。
3、紅棗洗乾淨。
4、先將紅棗煮一會後下山藥一起煮,文火煮15分鐘即可。最後加冰糖調味。
5、紅棗山藥湯補血益氣的功效。 ...
一、甲魚湯裡放枸杞紅棗山藥具有:潤澤皮膚,美髮烏髮的作用。
二、枸杞山藥甲魚湯的做法
材料:甲魚、枸杞、山藥、鹽、料酒、蔥、姜、骨碎補各適量
步驟:
1、將甲魚放入熱水中洗淨、剖開,去除腸和臟器;
2、將山藥去皮,洗淨後切成塊;
3、在砂鍋里加入適量清水、姜、蔥、料酒、鹽,並加入骨 ...
材料:
主料:排骨200克,胡蘿蔔1根;
配料:海底椰皇3個,小紅棗10顆,姜2片,蜜棗1個,枸杞15粒;
調料:鹽1小勺。
準備:
胡蘿蔔去皮切塊,海底椰皇用刀拍碎;
做法:
1、 將排骨和胡蘿蔔放入能量土鍋中;
2、 再放入紅棗、薑片、海底椰皇和蜜棗;
3、 加入足 ...
板栗和山藥可以一起煲湯的,可以做成山藥板栗骨頭湯進行食用,具體方法如下:
1、骨頭和薑片放入水中,大火開始煮。
2、煮沸湯水放入洗切好的山藥。
3、放入板栗繼續大火燒開。
4、加入枸杞紅棗茯苓薏米蜜棗等藥材。
5、轉小火燉60分鐘。
6、加鹽關火。
7、攪拌均勻,山藥板栗骨頭湯 ...
淮山、紅棗和排骨可以一起煲湯。
淮山肉質鮮美,富含蛋白質和維生素,具有養胃的特點,紅棗味道甘甜,富含維生素,具有益智健腦和增強食慾的特點,排骨肉質香嫩美味,富含蛋白質和脂肪,具有滋養脾胃和強身健體的特點。淮山紅棗排骨湯的做法如下。
主料:排骨、淮山、紅棗。
輔料:食鹽、生薑。
做法:
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