紅棗幹怎麼做湯

　　1、紅棗湯在熬的時候需要準備二十幾個紅棗，再準備一大勺紅糖，然後還要準備一塊黃冰糖，把準備好的紅棗放在清水中沖洗乾淨以後直接放在湯鍋中，加入適量清水加熱燒開，等鍋中的水變黃以後，才能放入準備好的冰糖。

　　2、繼續加熱煮開，在鍋中的冰糖全部化開以後，再把準備好的紅糖放進去，繼續用小火煮15分鐘左右，在煮的過程中可以多攪拌幾次，煮好以後關火取出以後裝碗降溫就能喝，這樣煮出的紅棗湯補血效果特別好。

　　1、材料：幹香菇20只，脆紅棗8只，料酒、精鹽、味精、薑片、花生油各適量。

　　2、將幹香菇先用溫水浸發至軟，再用涼清水洗去泥沙；

　　3、將脆紅棗洗淨，去核。用有蓋燉盅，加進澄清過濾的泡髮香菇的水和加入適量清水，再放入香菇、脆紅棗、精鹽、味精、料酒、薑片、熟花生油少許，蓋上盅蓋，上蒸籠蒸1小時左右。

　　4、出籠即可食用。

　　1、紅棗蔥白湯，【原料】 棗（幹）100克、大蔥50克、赤砂糖10克，【做法】紅棗洗淨，用溫水泡發後，放入鍋中，加水適量，先用大火，煮沸，改用小火煎煮20分鐘，再加洗淨的蔥白，繼續以小火煎煮10分鐘即可。【功效】 養顏美容調理 失眠調理 補血調理 更年期綜合症調理。

　　2、百合大棗湯，主料：百合(幹)40克,棗（幹）100克,桑椹子40克。【做法】大棗去核洗淨；百合、桑葚子洗淨；以上三味約同置煲內，加水5碗，煲至出味。【健康提示】本湯養血祛風，保護皮膚潤滑。