1、主料：桃膠少許、紅棗少許、桂圓肉少許。
2、輔料：老冰糖少許。
3、先把桃膠放入清水中浸泡，去掉雜質，清洗乾淨。
4、砂鍋中放入清水，把浸泡好的桃膠放入，然後再放入幾顆紅棗。
5、再放入幾顆桂圓肉。
6、一起熬煮大約40分鐘，湯汁濃稠，就可以加入老冰糖融化，冷卻後吃風味更好。
1、將桃膠放入水中浸泡12小時至軟漲約5-10倍，再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。
2、銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵，雪梨去皮切丁備用。
3、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火燒開後改小火加蓋繼續煮30分鐘。
4、再放入梨丁煮5分鐘，再放入蔓越莓幹。
5、再加入白糖邊攪拌邊煮3分鐘，至糖徹底融化，湯汁濃稠即可(最好用冰糖，家裡正好沒有了，只好用白糖代替) 。
1、備好食材：紅棗，桂圓，老薑，枸杞，紅糖；紅棗用清水浸泡幾分鐘，洗淨；桂圓去殼，洗淨；老薑洗淨，切片；
2、將紅棗、桂圓、老薑、枸杞放入養生壺；
3、再倒入適量清水；
4、接通電源，啟動“花果茶”程式；
5、程式結束後，放入紅糖；
6、待紅糖溶解後，將飲品倒出即可飲用。
紅豆紅棗桂圓湯,滋味甜美的補氣養血安神的家常湯;秋冬是身體積蓄能量的時節，不一定要多吃高熱量的食物，平日多喝些健康的湯品。
準備材料：紅豆、紅棗、桂圓乾、白糖/冰糖。
桂圓乾剝殼備用。
紅棗洗淨備用。
紅豆洗淨，浸泡2小時備用。
泡好的紅豆、紅棗、桂圓肉、清水；電飯鍋煮上15-20分鐘 ...
1、強心安神蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；
2、滋養補虛、止遺澀精蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品，蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用；
3、使氣血暢 ...
1、桂圓紅棗雞蛋湯的用料：紅棗6顆、帶殼桂圓2小包、枸杞8粒、紅糖2勺、雞蛋2個。
2、桂圓去殼，紅棗浸泡一下，再清洗乾淨。
3、兩碗水，放入紅棗和桂圓煮10分鐘；敲入2個雞蛋，中小火煮5分鐘，再加紅糖和枸杞，煮至紅糖融化即可。 ...
1、主料：銀耳1朵、桂圓10顆、紅棗7顆、枸杞適量。
2、輔料：冰糖1塊。
3、銀耳一朵，桂圓，大棗，冰糖一大塊，枸杞子。
4、桂圓去殼，和大棗、枸杞子分別清洗乾淨，瀝乾水分備。
5、銀耳用開水泡開，根部撕成大小均勻的塊狀，清洗乾淨雜質後瀝乾水分備用。
6、清洗乾淨的銀耳、桂圓、紅棗放 ...
1、主料山藥2根，紅棗適量，調料，冰糖適量。
2、將山藥洗淨，晾乾，然後去皮，切成小塊。
3、將紅棗洗淨,裝碗備用。
4、將山藥、冰糖一起倒進鍋裡，放入水，煮30分鐘,如果喜歡吃綿軟的可以多煮會。
5、等到山藥煮的差不多時把紅棗放到鍋裡再煮上10--15分鐘,就OK啦。 ...
1、紅棗去籽100克、桂圓100克、水適量；將水煮沸後，變成小火；將桂圓放進沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。
2、桂圓紅棗湯以桂圓，紅棗主料製作的藥膳。
3、桂圓紅棗湯是廣東一帶的小吃，屬於粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液迴圈有好處。 ...
1、玉米和紅棗備好，玉米選用比較嫩一點的，紅棗選擇大一點，棗肉比較多的。
2、玉米用叉子或你自己覺得順手的任何工具，把玉米粒叉下來。
3、紅棗切下棗肉。
4、紅棗肉和玉米粒放入米糊機，加入蜂蜜。
5、往米糊機加入適量的水。
6、啟動米糊機，米糊檔位，20分鐘後自然煮熟，可以微涼享用。 ...