1、材料配方：黃豆大半、紅棗十顆左右、清水三碗。
2、泡好的黃豆,和洗淨去核紅棗,黃豆要泡一夜最好。
3、把紅棗切成小丁。
4、準備好清水,最好是用溫水。
5、把所有材料都加入豆漿機裡。
6、開起,五穀豆漿功能鍵,約20分鐘就會自動跳停了。
7、完成後，倒進杯子裡，就可以享用啦。
1、材料：大豆100克，玉米100克，銀耳50克，大棗9枚，香菇9個，蓮子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜適量。
2、將銀耳、香菇放入碗內，用開水浸泡，水冷卻後將其蒂去掉、濾幹。
3、將大豆、玉米、大棗、蓮子和枸杞子用冷水洗淨，同銀耳、香菇一齊放人砂鍋中，加冷水文火煮沸，熬成粥狀。
4、此粥既有強身健體的作用，又有抗癌防癌的作用，還有抗衰老的作用。
1、花生米，番薯粉/地瓜粉，鹽，雞蛋。
2、花生米洗乾淨。所有材料放在一起。
3、徹底抓勻。
4、鍋裡放油，稍遇熱後，倒入花生米。中火炸至偏黃，撈出，控完油後，再次倒入炸至偏金黃，主要二次炸的時候，會更脆。
5、撈出，晾涼後超級脆。
1、先把花生提前泡好，提前12小時即可。
2、用豆漿機打出花生漿，要向豆漿機中加入適量水。打好之後，用細篩過濾殘渣，會使做出的花生豆腐口感更細膩。
3、舀一碗花生漿稀釋的紅薯澱粉，澱粉的用量控制在小半碗左右。稀釋到澱粉全部融合在花生漿裡後，全部倒入鍋裡。
4、開火，中火即可。開火後用勺子或者鏟 ...
1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱內浸泡一夜。
2、將黃豆洗乾淨。
3、將紅棗清洗乾淨以後去核。
4、將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間。
5、接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鍾後，紅棗豆漿完成。
配方：幹黃豆2/3杯、紅棗3-5顆。
紅棗豆漿是 ...
1、主料：紅棗適量。
2、輔料：糯米粉適量、白糖適量、峰蜜適量。
3、紅棗用開水泡30分鐘把水瀝乾，把核去掉備用。
4、然後白糖用水容化加糯米粉一起挫成一小條，加入紅棗裡。
5、把鍋加水用上蒸格把盤放進去蓋上蓋子蒸10分鐘即可。 ...
1、主料：大米100克3人份、紅棗10個、山藥1段、花生仁(生)45克；
2、山藥洗淨去皮切滾刀塊，花生﹑紅棗用水沖洗乾淨，瀝乾水分。
3、鍋中加適入兩碗水。
4、把山藥﹑花生﹑紅棗放冷水中，蓋上蓋子中火煮開。
5、煮開後把大米放進去。
6、米放進去後，用勺子把融化開的米攪拌一下，防止 ...
1、主料：糯米麵150克、紅豆20克、牛奶155克。
2、輔料：紅棗10克。
3、原料：糯米粉、牛奶、紅豆（提前泡水煮熟）、紅棗。
4、牛奶慢慢地加入糯米粉中，邊加邊攪拌。
5、拌成糊狀即可。
6、準備一個可以加熱的容器。
7、將保鮮膜剪成大小合適後，鋪在容器裡。
8、將糯米糊 ...
1、用料：乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
2、將花生米略煮一下，放冷，把皮剝下。
3、乾紅棗洗淨，用溫水泡發。
4、把泡發的紅棗和花生米皮同放在煮花生米的水中，再加冷水適量，用文火煮半小時左右，撈出花生米皮加入紅糖，待糖溶化後，收汁即成。
5、功效：補氣養血。對產後、病後體虛， ...
1、主料：大米100克。
2、輔料：鹹鴨蛋一個、小蔥少許、水適量。
3、準備大米和鹹鴨蛋，小蔥。
4、將鹹鴨蛋切小塊，小蔥切末。
5、大米侵泡30分鐘。放入電飯煲中。
6、新增適量的水。
7、按鍵煮粥開始。
8、粥即將好了放入鹹鴨蛋丁。
9、盛入碗中。撒上蔥花即可。 ...