1、用料:普通麵粉200克、粘米粉100克、酵母3克、紫薯250克、桂花糖醬50克、葡萄乾少許、溫水少許、紅棗酸奶300克。
2、做法:紫薯切片,放鍋裡蒸20分鐘;
3、正好的紫薯用勺子壓成泥,再倒入桂花糖醬,一起攪拌均勻;
4、酵母加少許溫水攪勻;
5、麵粉和粘米粉混合一起倒入紅棗酸奶;
6、加入紫薯泥,再倒入酵母水,一起攪拌均勻;
7、蓋上保鮮膜發酵,放溫暖的地方發酵至兩倍大,等發酵好了稍微攪拌幾下排氣;
8、在磨具周邊刷油,將發酵好的紫薯泥倒入磨具,表層撒入葡萄乾;
9、放溫水鍋裡靜置十五分鐘,然後開大火上氣後轉中火蒸三十分鐘;
10、蒸好燜五分鐘再揭蓋並脫模,就大功告成了。
1、食材:紫薯泥130克、玉米麵30克、全麥麵粉220克、雞蛋1個、牛奶80克左右、酵母3克、泡打粉2克、紅棗幾顆、枸杞幾粒。
2、紫薯切成小塊放在鍋裡隔水蒸幾分鐘,碾成泥,喜歡綿軟口感的可以酌情加點牛奶邊做邊拌一下,嗜甜的朋友可以加點糖。我在控制體重,加了一點甜菊糖。
3、玉米麵、全麥面、酵母、泡打粉混合均勻,打入一個雞蛋和紫薯泥,分2-3次加入牛奶,和成麵糰。先攪成疙瘩湯的疙瘩狀,然後慢慢揉成團,邊揉邊用掌根壓,很快就不粘手了。
4、麵糰找一個容器放入壓平,容器內裡可以抹點油,到時候好脫模。麵糰到頂部要留出超過2/3的空間,也就是說麵糰的高度不要超過容器的1/3,留出發酵的空間。上面放少許枸杞、紅棗點綴。蓋上一個蓋子或用保鮮膜蓋住,放入冰箱冷藏一夜。
5、早上直接從冰箱裡拿出來,去掉蓋子或保鮮膜上鍋隔水蒸。待上汽後開始計時20分鐘。
6、等待出鍋的過程可以洗漱、打個黑米芝麻煳,拌個小菜。蒸好後直接出鍋倒扣脫模,上桌,開吃。
7、因為是全麥麵粉和玉米麵粉。
8、紫薯泥多做點也沒事,用不掉的紫薯泥隨便做點三明治,或者淋上酸奶堅果拌著吃。
1、食材:雞蛋1個,低筋麵粉300g,酸奶適量,油適量,紫薯適量。
2、碗裡磕入雞蛋。
3、倒入酸奶和低筋麵粉。
4、用工具攪拌均勻。
5、模具提前刷油。
6、放入切好的紫薯。
7、倒入麵糊。
8、放入烤箱,烤至45分鐘。
9、冷卻後,脫模。
10、切成小塊。
11、酸奶紫薯蛋糕即可完成。
1、首先準備好所有的食材,紫薯100克,白糖十克,酵母2克,牛奶150克,麵粉100克,蔓越莓幹適量。
2、然後將紫薯清洗乾淨去皮切成薄片,上鍋蒸熟。
3、接著將蒸熟的紫薯放入碗中壓成泥。
4、然後放入酵母、白糖,倒入牛奶攪拌均勻。
5、接著放入麵粉繼續攪拌均勻。
6、然後倒入麵糊,蓋 ...
1、紫薯上鍋蒸熟,壓爛成泥。放置晾涼。
2、南瓜蒸熟,壓成泥狀。放置晾涼。
3、將70克紫薯泥+100克麵粉+1.5克酵母+40克水+10克糖放進盆裡,揉成一個不粘手的紫薯麵糰。
4、將80克南瓜泥+約120克麵粉+1.5克酵母+10克糖放在一個盆裡,揉成一個不粘手的南瓜麵糰。(南瓜泥水分太大 ...
1、紫薯300克、麵粉300克、紅棗20顆、白糖30克、酵母3克、溫水290ML、鹽2克、泡打粉3克。
2、3個紫薯蒸熟去皮。
3、紫薯用叉子壓成泥,壓紫薯泥用叉子比用勺子什麼快多了。
4、麵粉一份,加少許鹽,也可以不加。
5、酵母3克,在溫水裡溶解。
6、白糖30克。
7、紫薯泥 ...
1、3個紫薯蒸熟去皮。
2、紫薯用叉子壓成泥。
3、麵粉一份,加少許鹽。
4、酵母3克,在溫水裡溶解,白糖30克。
5、紫薯泥里加上白糖。
6、紫薯泥跟糖攪拌均勻以後加切碎的乾紅棗,紅棗只要洗淨就可以,不用提前浸泡,最好用無核金絲棗。
7、最後往紫薯泥里加酵母水,然後按照酵母水的量 ...
紫薯發糕的家庭的做法:
材料:紫薯泥200克、麵粉280克、白糖25克、酵母3克、溫水約220克。
做法:
1、準備材料。
2、紫薯洗淨後蒸至熟透,剝去皮後碾壓成紫薯泥。
3、加白糖拌勻。
4、用溫水將酵母融化,倒入紫薯泥內拌勻。
5、加入麵粉。
6、攪拌均勻。
7、放 ...
用料;普通麵粉300克,紫薯150克,清水200克,酵母3克,白糖30克,紅棗5個。
1、紫薯蒸熟。
2、酵母和白糖放入碗裡,加入50克清水攪勻靜置5分鐘。
3、紫薯去皮切小塊放入料理機,加入150克清水攪打成紫薯泥。
4、麵粉里加入紫薯泥。
5、加入酵母水。
6、攪拌至無干粉無顆 ...
1、紫薯泥麵糰材料:紫薯泥70g、普通麵粉100g、酵母1.5g、糖10g、水40g。
2、南瓜泥麵糰材料:南瓜泥80g、普通麵粉120g、酵母1.5g、糖10g、6寸活底不粘模1個。
3、紫薯泥冷涼,南瓜泥冷涼,上述材料分別揉成兩個麵糰。
4、每個麵糰等分成三份,揉圓。
5、擀成活底模大 ...