1、把洗乾淨的黃秋葵切成蓑衣的樣子,所謂蓑衣就是把黃秋葵的一面切成不斷的斜刀,然後再用同樣的辦法切的黃秋葵另一面。
2、鍋內放入適量的食油,開中火。鍋熱後放入黃秋葵稍微煎炒,加入適量的醬油、白糖、十三香、胡椒粉和適量的水,注意請不要翻炒,要晃動鍋。蓋上鍋蓋約三分鐘。
3、加入適量的味精晃鍋拌勻即可。
1、把洗乾淨的黃秋葵切成蓑衣的樣子,所謂蓑衣就是把黃秋葵的一面切成不斷的斜刀,然後再用同樣的辦法切的黃秋葵另一面。
2、鍋內放入適量的食油,開中火。鍋熱後放入黃秋葵稍微煎炒,加入適量的醬油、白糖、十三香、胡椒粉和適量的水,注意請不要翻炒,要晃動鍋。蓋上鍋蓋約三分鐘。
3、加入適量的味精晃鍋拌勻即可。
首先把秋葵的梗切掉,然後清洗乾淨再把它切成條狀(切的時候要小心一點,因為會很滑溜…)。
蒜頭去皮後用刀拍扁切成碎粒。
接下來調製醬汁芡:找個碗放一湯匙蠔油,再放2、3湯匙溫開水,然後放大半匙澱粉,最後攪拌均勻放一旁備用。
開始烹飪:把鍋預熱一下再放適量的食用油,然後把蒜粒都放進去爆香。
之後把切好的秋葵條放進去炒幾下。
然後放一匙鹽煸炒十幾秒。
最後把勾兌好的醬汁沿鍋周邊灑入,再炒幾下。炒到醬汁收攏得差不多時就可以舀起上碟了。
1、蒜蓉秋葵,用料:秋葵適量,蒜蓉適量,油,鹽,糖,醬油,清水適量。秋葵洗乾淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤,備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香,淋在裝盤的秋葵上完成。
2、白灼秋葵,用料:秋葵16根,生抽3勺,鹽 ...
白灼秋葵做法:
1、食材準備秋葵300g,熟芝麻10g,麻油1g,糖10g,生抽10g,花生油10g,蠔油10g,芥末10g,鹽10g。
2、秋葵洗乾淨,把芥末、蠔油、生抽、糖和麻油放入碗裡,攪拌均勻。
3、鍋中放水燒開,放入秋葵,顏色變翠綠,撈起來,放入冰水裡泡涼,淋上醬料,撒上芝麻即可。
...
1、食材準備:秋葵300克、裡脊肉200克、油、鹽、雞精、姜、大蒜、蔥各適量。
2、秋葵洗淨,去掉頂部,鍋內燒水,放入適量油和鹽,水沸騰後放入秋葵焯水,然後撈出過冷水。
3、肉切絲,放入料酒生抽鹽澱粉醃製10分鐘,紅椒切絲,生薑、大蒜、蔥切末,秋葵切塊,鍋熱油,爆香姜、蒜,放入肉絲翻炒變色,放入紅 ...
1、培根沖洗一下,用適量的生抽和胡椒粉抓勻,醃製一會兒
2、鍋中倒入清水,加適量的鹽和油,將洗淨的秋葵放入
3、煮開後,秋葵顏色變深,關火。秋葵撈出放盤中放涼
4、醃好的培根對半切,半片卷一根秋葵,用牙籤固定好
5、鍋中放少許油,將秋葵培根卷放入。中火煎熟,即可!
6、適合胃炎、癌症、 ...
1、培根沖洗一下,用適量的生抽和胡椒粉抓勻,醃製一會兒
2、鍋中倒入清水,加適量的鹽和油,將洗淨的秋葵放入
3、煮開後,秋葵顏色變深,關火。秋葵撈出放盤中放涼
4、醃好的培根對半切,半片卷一根秋葵,用牙籤固定好
5、鍋中放少許油,將秋葵培根卷放入。中火煎熟,即可!
6、適合胃炎、癌症、 ...
1、食材:秋葵250g、五花肉200g、蒜4瓣、小米椒4個、料酒適量、生抽適量、鹽適量。
2、中小火將五花肉炒出油脂。
3、下蒜片紅辣椒炒香。
4、將秋葵炒斷生。
5、加料酒和生抽炒勻。
6、加鹽炒勻,入味即可盛出。 ...
1、雞胸肉200克、秋葵100克、口蘑100克、蔥一小段、白胡椒粉半湯匙、鹽一湯匙、白砂糖半湯匙、澱粉半湯匙、醬油半湯匙。
2、步驟:秋葵、口蘑洗淨切丁,切蔥花備用。雞胸肉切丁,加少許鹽、白糖、醬油、蔥花、白胡椒粉、澱粉,攪拌並醃製一會。
3、炒鍋燒熱倒入食用油,不等油燒熱就放入雞肉,滑炒片刻後加 ...