紅皮菜是紫背天葵的別稱。紫背天葵是秋海棠科秋海棠屬的植物,為中國的特有植物。分佈於中國大陸的江西、海南、香港、廣東、湖南、廣西、福建、浙江等地,生長於海拔700米至1120米的地區,一般生長在懸崖石縫中、山地山頂疏林下石上、山頂林下潮溼岩石上及山坡林下,目前已由人工引種栽培。因嫩莖葉富含鈣、鐵等,營養價值較高,又有止血抗病毒等藥用價值。
紅皮菜是紫背天葵的別稱。紫背天葵是秋海棠科秋海棠屬的植物,為中國的特有植物。分佈於中國大陸的江西、海南、香港、廣東、湖南、廣西、福建、浙江等地,生長於海拔700米至1120米的地區,一般生長在懸崖石縫中、山地山頂疏林下石上、山頂林下潮溼岩石上及山坡林下,目前已由人工引種栽培。因嫩莖葉富含鈣、鐵等,營養價值較高,又有止血抗病毒等藥用價值。
能吃。紅鳳菜中含有維生素、礦物質、胡蘿蔔素、膳食纖維、微量元素、碳水化合物等營養成分,適量食用紅鳳菜對身體很有好處,紅鳳菜性涼,過多食用會增加身體中的寒涼之氣,對健康不利,因此不能多吃。紅鳳菜是中國傳統野菜。又稱觀音菜、紅背菜、補血菜、血皮菜等,為菊科、菊三七屬植物,其全草全年可採,鮮用或曬乾食用,主要分佈於福建、浙江、江西、廣西、江蘇、湖南、湖北等地。
紅鳳菜:多年生草本,高50-100釐米,全株無毛。莖直立,柔軟,基部稍木質,上部有傘房狀分枝,干時有條稜。葉具柄或近無柄。葉片倒卵形或倒披針形,長5-10釐米,寬2.5-4釐米,頂端尖或漸尖,基部楔狀漸狹成具翅的葉柄,或近無柄而多少擴大,但不形成葉耳。邊緣有不規則的波狀齒或小尖齒,稀近基部羽狀淺裂,側脈7-9對,弧狀上彎,上面綠色,下面干時變紫色,兩面無毛;上部和分枝上的葉小,披針形至線狀披針形,具短柄或近無柄。
紅皮土豆能吃。
紅皮土豆,源自土豆之鄉南美洲秘魯,產地位於湖北省宜昌市昭君故里興山縣,長陽土家族自治縣、五峰土家族自治縣,1200米以上的高山海拔。紅皮土豆顏色特別,呈粉紅色,紫紅色不等。富含多種微量元素,尤其含澱粉和花青素,具抗氧化作用,營養豐富,食療效果極佳。紅皮土豆相對於一般土豆口感更糯、面,汁多有粘性,被評為最適合做土豆泥和薯條的土豆。