紅糖加水果做的酵素可以喝。
自制酵素是利用各種水果和蔬菜製成的富含酵素的果汁。酵素既可以飲用，也可製成冰沙，或加調味料飲用。調味料可使其變得更加香濃美味。酵素的吸收力強，停留在胃中的時間僅10分鐘，身體不舒服時也可飲用。酵素果汁的製作方法簡單，所需的材料為蔬果和砂糖，將水果和蔬菜用不經加熱的砂糖醃製，之後每天2次用手去攪拌，以促進發酵，醃製4天即可完成製作。
紅糖加水果做的酵素可以喝。
自制酵素是利用各種水果和蔬菜製成的富含酵素的果汁。酵素既可以飲用，也可製成冰沙，或加調味料飲用。調味料可使其變得更加香濃美味。酵素的吸收力強，停留在胃中的時間僅10分鐘，身體不舒服時也可飲用。酵素果汁的製作方法簡單，所需的材料為蔬果和砂糖，將水果和蔬菜用不經加熱的砂糖醃製，之後每天2次用手去攪拌，以促進發酵，醃製4天即可完成製作。
一.用蘋果、香蕉、橙子、鳳梨、檸檬做酵素：
1、將全部蘋果去核，將水果和冰糖平均分成二份；
2、將第一份水果依蘋果、香蕉、橙子、鳳梨、檸檬順序切片，一層一層擺入罐中；
3、檸檬放好了將第一份冰榶平均灑放；
4、將第二份水果依作法再擺放一次即完成；
5、全部水果放置約玻璃罐七八分滿即可，發酵會有氣體須預留空間，待一個月後即可飲用。
二.用蘋果、葡萄、檸檬做酵素：
1、按第1層水果,、第2層檸檬,、第3層冰糖的順序重複，鋪滿至最後一層為冰糖，即可封密；
2、 水果發酵至第三到四天, 開啟瓶蓋，上下翻動水果塊, 若味太酸, 可再加入冰糖，若太甜, 可再加入水果, 蓋好繼續發酵；
3、 發酵期間要不時搖晃瓶子, 使其發酵均勻；
4、 二星期後發酵完畢，把酵素過瀝，放入冰箱冷藏,，以保持其新鮮度。
桑葚幹是生活中很常見的食材之一，可以沖泡服用，對人體還是有很幫助的。那麼，桑葚幹最好不要買有什麼說法？藥店買的桑葚幹怎麼不是黑色的？一起來看看小編帶來的詳細介紹吧！
桑葚幹最好不要買有什麼說法
桑葚幹可以買，它對人體是有較多好處的。桑葚幹是桑葚曬乾後製成的，既可以作為食物，也可以入藥，它有滋陰補血、生津潤燥的功效，可以改善肝腎陰虛引起的頭暈、眼花、耳鳴、失眠、鬚髮早白等症狀，還可以改善便秘。桑葚幹可以直接服用，也可以用來泡水、煮粥，不過由於桑葚本身性質偏寒，因此有脾胃虛寒、大便溏瀉者是不能食用的。
藥店買的桑葚幹怎麼不是黑色的
桑葚也有其他顏色，可能是因為採摘時還沒有成熟，或是因為放得太久。桑葚的功效較多，適量服用桑葚對人體有益。所以如果患者有吃桑葚的需求，建議可以先到正規的桑葚商店購買。與此同時一些地方也有與桑葚相配的產品，能更好地搭配食用。
桑葚幹可以製成酵素喝嗎
桑葚幹是可以製成酵素的。桑葚幹雖然經過乾燥，但是裡面的營養成分比較高。桑葚幹含有非常多的微量元素，還含有多種活性酶以及氨基酸成分，對於人體內血紅細胞的生成有非常好的作用。使用桑葚幹泡水能夠清除毒素，淨化血液，軟化血管等作用。但是桑葚酵素不建議過量服用，因為中含有胰蛋白酶抑制物質，服用過多會使腸道中的各種消化酶的活性減弱，從而引起血性腸炎。部分人群還會出現頭暈、昏迷和鼻出血等等。