紅糖芝麻花生的功效：
滋陰潤燥、滑腸止血；對貧血、痛經、產後子宮復原不全、慢性胃炎、習慣性便秘、痔瘡出血有療效。
首先從原料上來看，紅糖和芝麻，紅糖能夠去寒，芝麻也很有營養，感冒造成的咳嗽有一大部分原因是因為風寒入體，紅糖炒芝麻在一定程度上能夠治療咳嗽。做法也很簡單，就是紅糖和芝麻放在一起炒。但是，血糖高的人最好要少吃，吃了之後多喝白開水。另外，紅糖炒芝麻還能夠補氣補血，女性適當吃對身體有一定的好處。如果咳嗽比較嚴重，只吃紅糖炒芝麻不行，還要吃一些止咳的藥物。
白芝麻富含豐富的營養成分，脂肪，蛋白質，微量元素，維生素e等，有養血，明目，益肝養髮，改善身體虛弱等作用。紅糖主要用作身體溫補，有活血的作用，體寒女性備孕調理身體可以用，懷孕不能用。懷孕切記不要喝紅糖水。 坐月子喝產婦紅糖幫助排除惡露。
功效：有補肝腎，益精血，潤腸燥，通乳的功效。
用處：芝麻可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、大便燥結、乳少等症，而紅糖只是起調味的作用。
做法：
1、準備好芝麻、紅糖；
2、將芝麻洗淨；
3、然後將洗淨曬乾的芝麻放入鍋裡，不斷的翻炒；
4、在炒好的芝麻中加入適量的紅糖，製作完成。
炒五香花生米的竅門步驟如下。
1、選擇大粒花生米洗淨，瀝乾水分平鋪在平底容器底部。
2、撒五香粉，均勻把花生裹住。
3、加入半勺鹽。
4、晃動容器，使調料均勻的裹在花生上，放置半小時。
5、花生平鋪微波爐，高火兩分鐘。
6、兩分鐘後取出，晃動容器，再半分鐘取出搖勻反覆兩次即可。
紅糖炒雞蛋的功效如下：
1、補血活血的功效，可治療痛經或受寒腹痛；
2、有效地療虛進補，適合老年體弱與大病初癒者；
3、潤心肺治療肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱；
4、美容護膚，減少色斑；
5、增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈；
6、保護胃粘膜和防禦抵抗有害因子入侵，營養豐富的紅糖炒雞蛋 ...
1、葛根粉加紅糖具有解熱除煩，生津止渴的功效，能潤肺健脾、活血化瘀。還可以促進體內血液迴圈，減少肌膚色素的沉著，具有延緩皮膚衰老，美容養顏的效果。
2、還能促進人體新陳代謝，增強人體抵抗力。葛根粉加紅糖，防止脾胃功能受損，還能避免上火。還能夠降低高血糖，高血脂，還有著擴張血管的作用，使血粘度降低，軟化 ...
1、有利水消腫、去溼、舒筋除痺、清熱解毒等功效。
2、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。有益於皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑。
3、健脾益胃，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾的功效。
4、食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
5、養血安神，舒肝解鬱的功效。 ...
一、功效：醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。
二、做法：
1、花生洗淨晾乾水分；
2、冷鍋冷油放入花生米，小火慢炸；
3、炸到噼噼啪啪響時出鍋，快熟了即可；
4、炸好的花生 ...
紅花生米是一種可以補血的食物，花生皮補血效果也很好，除了補血的作用以外，還有很多別的作用，可以治療貧血，它的皮具有造血的一些營養成分，還能夠促進傷口癒合。如果是脾胃不好的人，可以適量吃些紅花生米，具有很好的調和脾胃的作用，也可以降低血脂和血壓。雖然有很多好處，但是對於一些血粘的人或者是血脂偏高的人，不太適 ...
現代研究發現，食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇，而且花生仁紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。食用醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分，能使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無 ...
功效：具有健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀、潤腸通便、美容養顏的作用。
紅糖蜂蜜薑茶中的老薑皮厚肉堅，辛辣味濃，除溼驅寒的功效非常好，適合體質偏寒者飲用；蜂蜜潤腸通便，而且含礦物質銅、鐵微量元素；而紅糖補血，是甘蔗的榨取物，護膚美容，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，抗疲勞。紅糖蜂蜜薑茶入口甜潤， ...