能,做法:1、新鮮豬肝切成片,用水浸泡1個小時,加入鹽、料酒、姜粉、胡椒粉、醬油、少許的醋等調料醃製15分鐘,2, 起油鍋,油熱後,加入幹辣椒,花椒,蔥薑蒜 爆香,3 ,放入漿好的豬肝,加少許白糖,迅速翻炒至變色9成熟,4, 加少許白糖,迅速翻炒至變色9成熟,5, 加入紅椒段,翻炒入味,6, 加入青椒,加少許味精即可。
1、可以的,芹菜和青椒都生活中最常見的蔬菜,用芹菜、青椒、肉片,可以炒出一道美味爽口的家常菜。
2、芹菜是一種營養特別豐富的蔬菜,含有較多的鈣,磷、鐵及胡蘿蔔素、維生素C、維生素P等,具有清熱、降壓、祛脂的功效。芹菜中還含有豐富的揮發性芳香油,既能增進食慾、促進血液迴圈,還能起到醒腦提神的食療效用。除此之外,芹菜中含有較多的膳食纖維,是一種非常好的綠色食材。
1、可以的,芹菜和青椒都生活中最常見的蔬菜,用芹菜、青椒、肉片,可以炒出一道美味爽口的家常菜。
2、芹菜是一種營養特別豐富的蔬菜,含有較多的鈣,磷、鐵及胡蘿蔔素、維生素C、維生素P等,具有清熱、降壓、祛脂的功效。芹菜中還含有豐富的揮發性芳香油,既能增進食慾、促進血液迴圈,還能起到醒腦提神的食療效用。除此之外,芹菜中含有較多的膳食纖維,是一種非常好的綠色食材。
西紅柿的食用效果:
1、有助於改善經常發生牙齦出血或皮下出血的患者的症狀;
2、含有的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,具有幫助消化,調整胃腸功能的作用;
3、重要的天然食品著色劑和氧化劑;
4、增強免疫系統,擁有“長壽果”之美譽;
5、含有的“番茄素”,有抑制細菌的作用;
辣椒的食用效果: ...
高筍和芹菜相剋,一起炒有可能造成中毒。
1、 高筍和芹菜同食,會引起嘔吐;
2、 芹菜與黃瓜不能同食,同食芹菜中的維生素C會被黃瓜中的維生素C分解酶破壞,降低營養價值;
3、 芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹等不能同食,芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中的維生素B1全部破壞;
4、 芹菜與甲魚,同吃會中毒; ...
主料:
番茄3個,芹菜100g,腐竹1條。
輔料:鹽適量,油適量。
步驟:
1、食材切好備用。
2、芹菜切段。
3、鍋裡燒熱,先倒入番茄,翻炒至番茄起沙。
4、有茄汁時倒入腐竹,翻炒均勻。
5、最後倒入芹菜,翻炒均勻。
6、大火炒至芹菜熟透時,加入少許鹽調味即可。 ...
洋蔥芹菜能一起炒的,芹菜和洋蔥可以一起食用。
芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C、維生素P及B族維生素、芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等物質,洋蔥中主要含胡蘿蔔素、鈣、磷、鈉、鉀、硒、維生素C、葉酸、槲皮素、前列腺素A、大蒜素等營養物質,這兩種食物成分不相剋,可以一起食用 ...
因為芹菜、胡蘿蔔、白菜都不相剋,可以放在一起炒。而且,圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C,都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶。芹菜健胃順腸,助於消化,對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用 ...
可以一起炒。
所需食材:茄子兩根、洋蔥一個、青椒半個、紅椒半個、植物油適量、鹽適量、糖適量、雞精少許。
洋蔥青椒炒茄子做法如下:
1、將茄子去掉頭尾,洗淨切條;
2、將青椒、紅椒洗淨切絲;
3、將洋蔥去掉外皮,洗淨切粗絲;
4、將鍋裡倒入適量植物油加熱至七成熱,倒入茄子和洋蔥,炒至 ...
土豆和胡蘿蔔都含有蛋白質、碳水化合物、纖維素,維生素和鈣鎂鉀等礦物質,芹菜中含較多維生素C和膳食纖,三者可以一起食用,且更利於營養的補充。
主料:胡蘿蔔兩個、土豆兩個、芹菜一把。
調料:生抽、食鹽適量。
步驟:
1、分別將土豆、胡蘿蔔削皮洗淨切小丁;將芹菜洗淨切成小段;
2、燒開水,將 ...