紅豆西米露糖水健康功效有理氣、清熱解毒和活血。主要食材用料有紅豆小半碗、純牛奶小半碗、西米露少許和冰糖2塊。紅豆西米露的做法具體步驟如下:
1、將紅豆放在冷水中浸泡一天;
2、洗淨放入高壓鍋,放2小塊冰糖,加入適量的水;
3、大火煮40分鐘即可;
4、準備好西米露和牛奶;
5、將牛奶倒入碗中;
6、燒好的紅豆放小半碗在碗中,備用;
7、將水燒開,將西米露和紅豆放入高壓鍋中;
8、20分鐘後,即可食用。
紅豆西米露糖水健康功效有理氣、清熱解毒和活血。主要食材用料有紅豆小半碗、純牛奶小半碗、西米露少許和冰糖2塊。紅豆西米露的做法具體步驟如下:
1、將紅豆放在冷水中浸泡一天;
2、洗淨放入高壓鍋,放2小塊冰糖,加入適量的水;
3、大火煮40分鐘即可;
4、準備好西米露和牛奶;
5、將牛奶倒入碗中;
6、燒好的紅豆放小半碗在碗中,備用;
7、將水燒開,將西米露和紅豆放入高壓鍋中;
8、20分鐘後,即可食用。
材料:小西米150克、紅豆200克、牛奶500克、白糖220克、麥芽糖90克、清水適量;
做法:
1、小西米放入沸水中煮好後,關火燜10分鐘;
2、將燜好的小西米加入牛奶冷藏半小時;
3、先將紅豆泡一晚上,然後加入400毫升水煮開,再倒入200毫升冷水煮開,重複4次,直到紅豆變軟;
4、將紅豆瀝乾水分,放入白糖和麥芽糖拌勻後,小火煮至紅豆吸收糖分到粘稠的狀態;
5、把做好的蜜紅豆,和牛奶西米拌勻即可。
1、紅豆一杯,西米半杯,椰奶。
2、煮西米,西米加水煮開後倒掉,最好瀝一下,再放入冷水,重複幾次到中間只剩下小白點,加蓋燜10分鐘,瀝乾水分。把煮好的西米倒入椰奶(椰漿)中,放入冰箱冷藏。
3、紅豆泡過夜,冷水下鍋,煮開後把水倒掉,再盛入冷水燒開,再倒掉,重複4,5次,最後留水淹過紅豆(多一點兒水也沒有關係,讓它慢慢煮)煮開後放入白糖,加蓋小火慢慢煮至紅豆軟爛。
4、吃的時候舀一些泡好的西米椰漿和紅豆混合就好了。