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紫甘藍的做法+紫甘藍怎麼做好吃

紫甘藍炒白菜怎麼做好吃

  主料:紫甘藍200克、白菜200克。

  輔料:油適量、鹽適量、味極鮮適量、醋適量。

  步驟如下:

  1、將紫甘藍和白菜切成寬一釐米左右的長條。

  2、將蔥花切碎。

  3、鍋內放油,油熱後放入蔥花煸炒兩分鐘。

  4、放入紫甘藍和白菜炒煸炒。

  5、加入準備好的味極鮮、鹽醋。

  6、繼續炒一分鐘,加雞精出鍋即可。

紫薯披薩怎麼做好吃

  1、原料:紫薯泥150克、披薩底(成品)10寸、芝士100克。

  2、紫薯披薩的做法:把披薩盤的底抹油。買回來的披薩底成品完全解凍放進盤裡,鋪上少許芝士,然後把煮熟並壓碎的紫薯泥均勻鋪到芝士上面,然後最上面再均勻鋪一層厚點的芝士。

  2、烤箱預熱。上下火250度左右烤10分鐘,烤得芝士融了,表面有稍微焦焦的那感覺即可。(每個烤箱的溫度不一樣,要根據自己家的烤箱來決定時間和溫度。)

  3、注:如果喜歡吃比較甜的,那可以加點糖進紫薯泥一起攪拌。

紫薯乳酪球怎麼做好吃

  1、主料:紫薯300g、乳酪適量、白芝麻適量。

  2、將紫薯切成片,放入鍋中蒸上8分鐘。

  3、將紫薯片壓成泥 。

  4、紫薯泥分成小份,搓成小球。

  5、將乳酪切成塊。

  6、將紫薯球按成餅,拿一塊乳酪包入紫薯內,將紫薯乳酪球封口,團搓成圓球。

  7、鍋內放芝麻略炒一下。

  8、將團搓好的紫薯球放芝麻中滾一圈,粘上芝麻。

  9、吃的時候用微波爐中火2分鐘熱一下,或用烤箱烤一下,預熱180度烤5分鐘即可。


甘藍炒粉絲怎麼好吃

  1、主輔料: 綠甘藍、粉條。   2、把粉條提前浸泡軟化。   3、把綠甘藍洗淨切條。   4、熱油,炒香蔥花,放入綠甘藍煸炒。   5、加適量醬油調色提味。   6、把煸炒後塌秧的綠甘藍撥拉靠邊,放入蝦皮煸炒均勻   7、放入泡軟的粉條。   8、加適量水,便於粉條吸收湯汁。   9、燒製2分鐘左右。 ...

薯單品怎麼好吃又簡單

  1、用料:紫薯80克、大米50克、枸杞3克、冰糖10克、水200毫升。   2、首先將紫薯切丁。   3、大米洗淨倒入鍋中,加水。   4、倒入紫薯,冰糖大火煮沸,轉中火煮30分鐘盛出。   5、最後碗中放入枸杞即可。 ...

皮長茄子怎麼好吃又簡單

  魚香茄子的做法:   1、長茄子切長條。   2、鍋中倒入食用油,蒜末熗鍋。   3、倒入茄子、甜麵醬、生抽5g、陳醋5g、糖3g,炒至茄子變軟。   4、倒入紅辣椒、香蔥末翻炒均勻。   5、出鍋即可食用。   茄子的功效:   抗腫瘤:動物實驗證明,茄子能抑制消化道腫瘤的增殖。是因為茄子中含有豐富的龍 ...

薯糯米丸子怎麼好吃

  食材用料:糯米5兩、紫薯泥5兩、胡蘿蔔少許、水適量。做法:1、糯米提前泡發7小時;2、準備紫薯泥;3、把紫薯泥捏成小糰子;4、放糯米里裹上糯米;5、擺盤子裡;6、上鍋隔水蒸20分鐘;7、蒸熟後取出來涼點即可食用。紫薯:又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青 ...

薯糖包怎麼好吃

  1、紫薯糖心包是一道菜品,主料是紫薯、紅豆、麵粉,輔料是糖、杏仁、核桃、豆漿機。   2、做法:將紫薯洗乾淨,放入鍋中蒸熟。將紅豆,核桃仁,杏仁,加水放入豆漿機中打成糊狀。將紫薯去皮,壓成泥。紅豆泥中加入適量糖。紫薯中加入麵粉,知道成為一個麵糰。將紫薯麵糰切成一個個劑子,並捏成圓餅狀。將紅豆泥包進紫薯麵餅 ...

薯煮麵怎麼好吃

  1、首先我們先把紫薯全粉和小麥粉以3:7的比例混合,加入適量的水,和成稍硬的麵糰。   2、接著我們醒面半個小時左右,用擀麵杖擀成薄餅,要多灑麵粉,否則紫薯面會粘到一起。   3、最後把擀好的麵餅摺疊起來(像摺扇子那樣折),如果卷著折的話很容易會粘在一起。   4、最後把卷好的面,用刀再切成條狀,接著給鍋 ...

甘藍炒粉怎麼好吃

  主料:甘藍300克、粉條80克、五花肉80克。   輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、蔥適量、紅辣椒適量、花椒麵適量。   甘藍炒粉的做法:   1、甘藍洗淨切絲備用、肉切絲備用、蔥花切段備用、辣椒切絲備用、粉條洗好備用。   2、油熱後放入肉爆炒。   3、加入蔥花和適量的花椒麵翻炒,加入甘藍翻炒,加入辣 ...